“女孩应该一辈子都觉得自己很美丽，而非只在风华正茂的年龄。”岁月的侵蚀，带不走你的人生经历，消不去你的成长痕迹，只会留下沉淀的勇气、智慧和从容。不被年龄桎梏，感谢那些沉淀下来的岁月，铸造了今天强大的自己。
SheTalks心声&刘洪宇女士采访视频
SheTalks
No age , no limit
人生不设限，不定义
刘洪宇在年轻时是朝阳区的基层工作者，她性格开朗，大气豪爽，爱岗敬业，一步步做到了第十四届北京市人大代表。工作时她兢兢业业，作为人大代表尽职尽责，从每一件小事着手，实地调研勘察，了解居民的实际生活，并倾尽全力推动民意的向上传达，为民众解决难事，广受大家的喜爱。
退休后，她放下以往的荣誉，开启了全新的挑战领域——自媒体。
对于这个改变，在采访时她说到：“8年的文化中心主任工作经历，我慢慢发现自己对文艺活动热情减少，想去挑战一些新鲜事物，去尝试更多可能。我觉得自媒体不是年轻人的专属，是所有人展示、分享自己生活的舞台，我愿意去挑战，去发现自己的更多可能。”
刘洪宇的视频号名字很可爱，叫“宇姐姐爱生活”，无论年龄增长，她一如即往是那个豪爽自信、有温度，不随波逐流的“宇姐姐”。
从她身上能够看到，不被年龄定义，往往是一个人最勇敢率性的选择。人生本来并没有“社会时钟”，生活也不应被年龄所禁锢，每个人都可以在任何阶段选择过自己想要的生活。
此前，杨紫琼凭借《瞬息全宇宙》中的精彩表演，登顶奥斯卡最佳女主角，她也是奥斯卡首位亚裔影后，华人影后。
在发布获奖感言时，她说道：“女士们，不要让任何人告诉你，你已经过了黄金年龄。”60岁的杨紫琼以精湛的演技和才华，向所有人证明了自己，更告诉全世界，女性的人生应该是不被定义的。
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拒绝年龄标签，拥抱真实自我
章小蕙曾说：“千万不要焦虑，年纪增长是一个人的必经之路，是所有女性都会面临的课题。”
关于退休以后的年龄焦虑，刘洪宇说：“只要你的皱纹不长在心里，保持积极乐观的态度、对未知事物的好奇心和持久的学习力，就是抵御年龄焦虑的最佳武器。”
一如她所说，她的退休生活是充满色彩的，她用视频记录下北京胡同里发生的大小事，分享所闻所见，所思所想，讲述着胡同里的小故事，传递着自己的真诚善意和正向能量，并以实际行动影响和带动更多人拥抱美好的生活。
图 刘洪宇的自媒体号
心理学卡尔·荣格说：“人有两次生命，一次活给别人看，一次活给自己看。”
年龄只是数字，真正的幸福与美丽，往往来自于内心的自信与从容。摒弃外界杂音，倾听自己的声音，拥抱真实的自我，不去抱怨，而是专注于提升自己；不再焦虑，而是练就稳定的内核，构成她超越岁月的自信和洒脱。
梅耶·马斯克是特斯拉创始人马斯克的母亲，她自己也是一位非常优秀的女性，15岁时首次登台，31岁成为3个孩子的母亲，独立培养出3个出色的子女，同时获得2个硕士学位，在60岁时，她又一次重返模特舞台，72岁成为众多女性心中的励志偶像，她精彩的人生故事，似乎就是不受年龄禁锢，不被定义的典范。
在自传《人生由我》一书中，她曾这样写道：“行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切……，每个人都有能力逃出困境，开启崭新人生。”
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不慌不忙，活出人生精彩
永远不要觉得做一件事太迟。刘洪宇说：“所有的事情想都是问题，行动才有结果。”
面对全新的挑战，她也曾有过迷茫和困惑，但行动让她走出迷雾，摆脱困境，并在自媒体的舞台上绽放属于自己的人生精彩。
《天才基本法》中说：“在这漫长而美好的一生里，如果真找到了想做的事，那么无论何时决定再次开始，都不算晚。”
生活是由我们创造的，并且只能由我们自己创造。坚持做自己喜欢的事情，并从中获得乐趣，这样的人生便是纯粹、美好且愉悦的。
总有人说：“已经晚了。”
实际上在你决定去做的那个当下，就是最好的时候。
最近大火的电影《热辣滚烫》主题曲叫“一切都来得及”，关于这首歌，贾玲说：“这是我写的第一首歌，也是一直以来我最想说的，一切都来得及，记得爱自己。”
电影中贾玲饰演的杜乐莹一开始顶着肥胖臃肿的身材长期蜗居在家里，生活处处不如意，甚至遭遇了闺蜜背叛，男友离开……，在历经重重痛苦后她决心要改变，对颓丧地人生“重磅出拳”，最终她成功告别过去的生活，开启了为自己而活的人生新篇。
许多女性从乐莹的故事中汲取能量，勇敢跨出第一步，迎面生活中的每一次挑战。一如电影中的那句：“接受所有的声音，打破所有的质疑，你永远来得及选择滚烫的人生。”SheTalks想说，做你想做的事，一切都来得及，生命的每个时期都是年轻、及时的，好的人生不慌不忙。
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