卓别林说：“爱别人很容易，爱自己却很难。当你开始真正的爱自己，才会知道，什么是真正的人生。”
大千世界，茫茫人海，很多女人终其一生，都在努力向外寻求：
谋生、谋爱、谋子女……却唯独忘了停下来，关照一下自己的内心，好好地爱自己。
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接纳真实的自己
有句话说：
“万物皆有缝隙，那是光照进来的地方。”
很多时候，我们总是很容易羡慕别人身上的优点，却忽视了自己其实也在闪闪发光。
这世上没有十全十美的人，或多或少都会有不足、有缺点。
但无论一个人出身多么普通，长相多么大众，工作多么平凡……
她在世界上都是独一无二的存在。
平平凡凡又如何，别非得去和别人比较。
拥有一颗上进的心，就是在自我超越。
即便真的改变不了，至少已经尽力过，就没有遗憾。
懂得接纳真实的自己，懂得包容缺陷的存在，才是一生的修行。
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释放出负面情绪
心理学上有个霍桑效应，指的是：
生产电器的霍桑工厂，为了提高工作效率，请来包括心理学家在内的各种专家，耐心听取工人的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。
结果工人的工作效率大大提高，工厂的生产效能显著上升。
也就是说：把烦恼发泄出去，对我们的生活状态非常有利。
生气本身并不可怕，可怕的是拼命掩饰、强力憋着。
真正爱自己的女人，当生气、焦虑、不满时，都懂得及时宣泄出自己的负面情绪。
比如通过深呼吸和运动，来让自己内心获得平静；
或者拿出一张白纸，把不满写下来，然后画上一个“X”，再把纸张撕碎，扔进垃圾桶……
懂得疏导自己，学会缓解压力，如此才能摆脱痛苦，活得更加舒心快乐。
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别给自己设限
生活中有一类人：
明明年纪轻轻，却总是抱怨生活不幸，也从未想过改变自己。
哪怕有人善意提醒，也总是觉得与己无关。
其实人生会活成怎么样，主动权都在自己手中。
67岁的科学家居里夫人，依旧孜孜不倦，完成了《放射学》的写作；
81岁的女演员杰西卡·坦迪，还在用心演绎，并终于捧起了奥斯卡“小金人”；
101岁的摩西奶奶，仍然拿起手中的画笔创作……
人生，永远没有太晚的开始。
想要去实现的目标，就去勇敢追；想要去做的事情，就去抓紧行动。
不要犹豫、不要徘徊，更不要在最好的年纪给自己的人生设限。
当你敢于突破内心的自我，才有机会拥有与众不同的人生。
SheTalks认为，“爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”
人生在世只有一次，不必勉强选择自己不喜欢的路，随性一点，真的没关系。
女人最好的姿态，不是毫无保留的付出，而是懂得好好爱自己。
做人可以善良，但不能为了迁就别人，而委屈自己。
只有你懂得爱自己时，这个世界才会对你和颜悦色。
就像毕淑敏说得那样： “等别人来爱你，不如自己努力爱自己。”
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你有什么爱自己方式吗？
