最近李若彤的新剧《午后玫瑰》热播，她饰演一个40岁的全职妈妈，放弃热爱的工作，结婚多年，在家带娃的她，原本安稳的生活却迎来了巨变——丈夫中年失业，被高额房贷压得闯不过气，照顾老人，操心孩子的学习……面对困境，她只能选择重新回归职场，被闺蜜说是“失去名字的中年妈妈”，在职场受到为难和打压。
女到中年，似乎女人失去不仅是美丽的容颜，还有生活的转折，职场的压力，以及婚姻关系的紧张及对未来的不确定性。
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作家池莉曾说：“如果你是中年妇女，周围几乎没有人可以帮你。父母，老公，孩子，全是吸你能量的，要建立自己的能量自给系统，不然状况会每况愈下。”
许鞍华的一部老电影《女人四十》讲述了一个40岁主妇阿娥的日常生活。由于婆婆突然病逝，公公又身患阿尔茨海默症，她在忙碌的工作之余，还要照顾家里生病的老人，操心青春期的儿子，和不承担家务的老公吵吵闹闹，所有的一切都压在这个瘦弱的女人身上。
“休涕泪，莫愁烦，人生如朝露”，在人生的不同阶段，世事的变幻与生活转折的到来往往是意料之外的。
女到中年，当平静的生活被打破，面对全新的挑战和境遇，该以何种姿态守住自己，与世界交手？
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向内而观 内核稳定
张爱玲曾说：“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。”
在《女人四十》中，阿娥可以说是很多中年女性的真实映照，她身边环绕着的是一个心地善良但懒惰的老公，一个又凶又严厉又难搞的公公，还有一个虽然已经上大学，但只会给妈妈买24岁烧鹅做生日礼物的儿子。
四十不惑，住在逼仄的小房子，每天既要工作，还要照顾一大家子，面对一地鸡毛的生活，老公让她放下工作时说：“老婆，要么你别去上班，留下来照顾爸爸吧。”
她大骂丈夫，并坚定的说工作是自己最热爱的事。面对“内忧外患”，她始终如一的照顾着老人，在细微而繁琐的生活里平衡着职场和家庭的不易，闪耀着女性的坚韧与伟大。
女到中年，会拥有更加清醒的自我认知。有了年龄的积淀，内心强大而稳定的人面对变故，相比抱怨，她们会更多的向内寻求力量，以一颗笃定的心去应对生活中遭受的一切。
一如心理学家斯蒂芬·吉利根说：“无论什么事，不管别人做或者不做，说或者不说，都取决于你如何与自己对话。人生究竟走向何处，最终的决定者是自己。”
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“拥抱变化，允许一切如其所是”
在《女性的觉醒》中，有这么一段话：“每个人都渴望自由，却被琐碎的生活捆住了手脚，在诚惶诚恐和自残形愧中消耗生命。”
无论处于人生的哪个阶段，「变化」都是生命中的常态。
在最近热播的电视剧《凡人歌》中，殷桃饰演的沈琳从全职妈妈重新走上职场。她说：“五年前我是总监，税后两万，现在我要起早贪黑，去干一个人力专员，税后六千，我可真是越活越抽巴啊，猪肉都涨价了，人怎么越来越便宜了。”
随着时代的和经济形势的变化，中年女性在回归职场后，面临巨大的落差是十分常见的事情。
知乎上一个问题：“女性人到中年后，最大的悲哀是什么？”
一个高赞回答说：“她投注了机会全部精力的婚姻，走在了破碎边缘，她倾注了心血养育的孩子开始叛逆。”
失业、家庭、婚姻的困境和变故在中年阶段，随时都会爆发。中年虽然是追求平稳的阶段，但生活中变化的发生不可避免。
莫言在《晚熟的人》中写：“真正的坚强不是对抗，而是让一切顺其自然的发生。允许遗憾，愚蠢，丑陋，虚伪的存在，允许付出没有回报。”
我们唯一可以做的便是允许一切发生，拥抱变化，不逃避、不抱怨，不内耗，放下执念，勇敢的解决问题，维持内心和生活的秩序，拥抱生活的一切可能。
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在宁静中收获自洽和喜悦
从少男杀手到“不老女神”，近日，蔡依林在演唱会上说出了自己的40岁宣言。
她说：“我今年40岁嘛，我就跟你说，40岁真的Feel damn good 。这一年，其实我休息时间挺多的，虽然刚开始会有一点焦虑，就说我一定要去做点什么，去运动啊还是去做蛋糕。后来发现好像太习惯很忙的时候，我很容易紧绷，然后经过这一年的休息，我终于可以真的瘫在家里，然后都不出门，觉得这样的自己很舒服。”
最近很流行的一个词叫“中年少女”，当然也有人说，都中年了，怎么还能做少女呢？
实际上，对于很多女性来说，中年只是年龄，少女则是一种心态。
积极的、向上的、自洽的，只要皱纹不长在心里，女到中年，仍然可以获得自在和快乐。
在《当下的力量》里说：“事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦，喜悦是你内在宁静状态的关键部分。”
SheTalks相信，在人生的旅途中，女到中年，不是失去，而是更多的获得与平和。岁月沉淀了我们的智慧与魅力，停下匆忙的脚步，去感受内在的力量，专注于自己，永葆自己的生活节奏，享受生活的美好与喜悦。
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