首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

像在吞刀片！这个习惯很多人都有，严重腐蚀器官，自测→

健康 2024-11-12 09:04 福建

新的一周又开始了

很多人都在说

自己每天在靠咖啡“续命”

家住杭州的张女士

很喜欢喝咖啡

但没想到却因此把自己喝进了医院

嗓子像在吞刀片

今年30岁的张女士，忽然觉得嗓子疼痛难忍，早上起床，喉咙总有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。

张女士说，这样的症状从今年年初就开始了，一开始还以为自己是“阳”了，听朋友说吃点消炎药可以抑制急性期的炎症，就在网上买了点消炎药吃，吃完药的那段时间感觉好转了不少。

后面偶有不舒服，吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解，但是没想到最近这个月又开始复发了。因为实在是疼得受不了，张女士连忙到医院就诊，医生一查发现竟是咖啡惹的祸。

竟是咖啡惹的祸

医生给张女士做了喉镜检查，发现她咽喉部位出现红肿，详细询问了张女士的生活习惯后，才知道是咖啡惹的祸。

张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙，她有时会不吃午餐，下午饿了就吃些零食充饥，晚餐时则偏好辛辣食物，长期下来，她经常感到胃痛和反酸。

在为她查体并做了喉镜检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎。

张女士本身因为工作原因，三餐就不是很规律，饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物，更是加重了肠胃的负担，因为夜晚睡觉时，张女士的胃酸会反流至咽喉，造成灼烧。

咖啡会刺激胃酸分泌，长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡的话，会过度地刺激胃酸分泌，易腐蚀胃黏膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状，给胃带来不利影响，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。

什么是反流性咽喉炎？

反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病，又称为咽喉反流。这是一种特殊类型的慢性咽喉炎，是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜，造成咽喉局部损伤，引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。

需要注意的是，咽喉反流还有一个近亲叫胃食管反流，两者很容易被混淆，但它们却是两种不同的疾病;我们可以通过对比，更好地认识咽喉反流这种疾病。

咽喉反流

胃食管反流

常发生于白天

常发生于夜间

站立或者坐位

平卧时

常以发音困难、声嘶、清嗓、异物感、长期咳嗽等为主要症状

以反酸、烧心、胸痛、吞咽困难、腹胀、打嗝为主

治疗反流性咽喉炎首先应从胃部着手，

最直接的方法是调整饮食习惯。

对于张女士来说

她需要减少咖啡的摄入，

并调整饮食口味，尽量选择清淡的食物，

避免油炸、高糖和重口味的食物。

孙医生开具了一些缓解胃部不适的药物，

并建议她晚上睡觉时适当抬高枕头，

这也有助于缓解反流症状。

反流性咽喉炎自测

如果您出现咽喉异物感，需要反复清嗓、干咳，但咳又咳不出来，咽又咽不下去，时不时还出现反酸、烧心症状，不妨按下表自测一下，看看自己是否患上了反流性咽喉炎。

这张表称之为反流症状指数量表(RSI)，可作为反流性咽喉炎诊断的初筛。如果怀疑自己得了反流性咽喉炎，可根据自己的症状，按照RSI量表进行自我评分，若RSI评分＞13分，可能是得了反流性咽喉炎，建议到耳鼻喉科进一步检查。

医生提醒：

一天咖啡不要超过两杯

医生提醒，虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。

反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。

此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。

推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。

来源：厦门日报、新闻晨报、天天看临平、广医一院、健康福建

编辑：周逸芸审核：于婧媛马丽

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODMzMjIzMA==&mid=2653831592&idx=1&sn=c421155692719eef6ba60cf685d077da

海西晨报社《名医周刊》官方公众号，为您提供更多健康资讯，寻医问药，名医在线给您解忧！

最新文章

“整个人像要没了一样”！广东阿妈剧烈头痛，居然和每天去买菜有关？医生提醒

林上清：见微知著她有“慧眼”更有仁心

每天一定要睡够8小时吗？

3天2位抗癌博主离世，女歌手曝‬第三次‬患癌！医生提醒……

女子视力仅剩0.1，很多人都在用！医生：严重可致失明

厦门这家医院，传来最新消息！

黄晓明一个月瘦15公斤！医生提醒：别跟风

牢记这两个“120”，心梗发生时能救命！

全世界公开报道不到500例！这个良性肿瘤，在体内野蛮生长

思路打开来！可乐也能碎“大石”！

女子查出“砒霜”中毒！医生惊呆：吃它3年，肠子都黑了

这种病是吃出来的？爱吃这类食物，抑郁风险高！

是医院也是养老院，这里的医护24小时围着老人“转”

一人得糖尿病，全家被“传染”？权威说法来了！

厦大医院与三社区达成应急救援医疗救护协作

像在吞刀片！这个习惯很多人都有，严重腐蚀器官，自测→

正大量上市！一口气吃了3个，女子肠子切掉5厘米：再也不敢了

这 3 类食物很多厦门人天天吃！可能增加糖尿病风险……

名医丨张晓东：三十载练就过硬“扫雷”技术

反酸！烧心！你以为是消化道问题，实际却可能是......

蔡顺天：手握“利器” 狙击消化道早癌

名医丨许春鹏：为患者重塑美丽人生

姐姐刚去世，弟弟又查出晚期！错失数次生存机会！医生的一条朋友圈戳心了...

“醉”美专家厦门论道，助力舒适化医疗迈向新台阶

名医丨郑一雄：用心“医”心点亮患者心里的光

福建省预防医学会耳鼻咽喉疾病防治学习班在厦举办

厦门市卫健委“健康使命—2024”卫生应急综合演练在厦大附属翔安医院举行

今天起，午睡请调整一下！

名医丨邵乐平：执着求索，和疑难肾病硬碰硬

最近火爆全网的这个手势，医生劝你少模仿……

被口腔溃疡反复折磨的年轻人，除了忍，还能做什么？！

中国镇痛周 | 烦人的水痘-带状疱疹，接种疫苗远离疼痛威胁

一上班就腰痛？可能是这个原因……

别摘！别吃！这种“芋头”有毒！

名医丨叶慧芬：以医术为“笔” 再造口齿新颜

"唱歌跑调"是一种病吗？万万没想到，原来真的是……

厦门正大量上市！有人把它当饭吃！紧急提醒……

照片征集令！晒萌娃成长瞬间，托育服务图文征集秀邀您参加~

这场活动，暖心又解压！

10岁还尿床？别骂了，孩子真不是故意的！

明天上午9:30，这场精彩活动等你来~

洪雪辉：“医”路笃行临床科研“双肩挑”

已确定！10月复旦大学附属中山医院这些专家来厦…...

国家级副主委！厦门市苏颂医院陈伟华教授连任中国中西医结合学会医美分会副主委

名医丨陈香兰：“医”心护航，让养老更有“医”靠

打个喷嚏也能骨折？你的骨头还够硬吗？

把中国技术撒向世界各地，厦门这家医院真牛！

肖莉：做一位有温度的临床科学家

这种病，让人痛到“怀疑人生”！老年人更需注意

又一例！男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒，死亡率很高！网友：最近天天吃

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉