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中老年营养元素正在流失，不注意补充，症状可能会越来越明显

乐活 2025-02-01 05:00 河北

父母一旦过了50岁，基本都会有同样一个问题：膝盖疼。

在爸妈的概念里，膝盖疼=缺钙=吃钙片。如果吃钙片也没有管用，那就会把原因归于“年龄到了”。

其实，年龄到了膝盖疼，疼的是软骨！

尤其是父母辈大半辈子都没少劳作，关节软骨更容易磨损。所以膝盖疼，是应该保养关节软骨，而不是骨头。

图片来源于网络△

怎么保养呢？

软骨有个重要组成成分叫“氨糖”，为什么说它重要？

1、关节的每次活动后，软骨自我修复都在消耗体内的氨糖；

2、氨糖会随着年龄增长不断流失，25岁开始，30岁之后加剧，45岁之后氨糖含量只有18岁时的18%左右；

3、氨糖是无法通过人体自身合成，要确保体内氨糖充足就需要外源补充。

而氨糖，主要存在于动物软甲中比如蟹壳和虾壳，海贝和深海鱼有但不多，吃到吐可能也补不了多少。

总而言之，想要靠饮食补充氨糖挺难。

所以吃补剂是最简单的，翻了好多文献、资料，做了不少功课，先给姐妹们说结果：

可以选择美国专业的关节养护品牌Move Free，专注关节健康领域80多年，很多运动员都在吃。

在美国线下零售渠道覆盖率超过80%，创下过每分钟卖出4瓶的记录，连续6年稳坐某猫氨糖类目销量头把交椅，销量高达720多万瓶，叠起来比一百多座珠峰都高！

👉家里长辈日常保养关节，选Move free益节高钙氨糖，钙+氨糖同补一瓶双效，性价比更高；

👉如果关节已经产生不适、疼痛感较为强烈，Move free益节高钙氨糖+Move free益节骨胶原白瓶，这两瓶一起入，效果更好。

下面再仔细讲讲Move free益节高钙氨糖和Move free益节骨胶原白瓶。

Move free益节高钙氨糖

“5合1”高配版

Move Free高钙氨糖，每份含1500氨糖，身体需要的氨糖就可以轻松达成目标了~

它不止是氨糖，氨糖+软骨素+钙+维D强强联合，把骨骼营养和软骨营养包圆了，是高配版的“5合1”营养片。

氨糖，健康关节软骨的天然组织成分，能够促进受损关节软骨修复。

而且还细心添加了软骨素和MSM，这些可都是好东西，看得出Move Free真的下足了本钱。

软骨素呢，是氨糖的好搭档，就像一块 “吸水的磁铁”，可以增加关节润滑。

氨糖负责修复磨损的钢珠，而软骨素就像润滑剂，帮助钢珠运行更丝滑。

MSM，舒缓不适的一把好手，它们组队全方位为关节保驾护航。

这里多说句，鉴于人体无法合成氨糖，需要一直用一直补，如果你想20年后还能出门满世界的浪，建议直接跟它锁死。

补氨糖补钙，关节骨骼全面养护👇

大家都知道的，成年人缺钙可能会导致骨质疏松，尤其是上了年纪以后钙流失加快，更需要额外补充钙剂，这款把身体需要的钙和维D也一起包圆了。

每一份含600毫克钙+6.28微克维D，就不用额外再吃钙片和维D了哈。

这也是我们选它的原因，花一份儿钱，办N件事儿，性价比高啊。

口碑好👇

大家可以在网上搜一下有关它的评价，真心不错，尤其健身圈、运动圈好多都在吃。

日常训练强度大，运动员的关节磨损是我们正常人的几倍、甚至几十倍，比我们更需要关节保养，健身圈、运动圈好多都在pick，实力可见一斑。

长期久坐的打工人，腰腿肩不适、喜欢健身运动的朋友，特别是常年劳作和有关节不适的长辈，建议都尽早吃起来~

Move free益节骨胶原白瓶

搭配使用

日常保养氨糖高钙即可，如果出现下面这几种情况：

频繁运动，关节损耗严重；

经常久坐久站，腿脚不适；

关节老化、僵硬，行动不便；

天气一变就疼痛难忍；

建议氨糖高钙+骨胶原一起入——

忍不住先给大家看下连服90天的效果，敢直接给出临床实验结果的不多，但Move Free做到了。

实力这么牛，这都是UCII的功劳，它还有个名字叫II型胶原蛋白，跟氨糖一样是都关节软骨的不可缺少的部分，把关节比作房子，骨胶原是钢筋结构，氨糖是砖块、混凝土。

Move Free选择的UCII可不一般，拥有9个国家和地区的专利认证，吸收利用率高出市面上普通胶原蛋白一大截，保护力杠杠滴~

UCII：减轻关节软骨炎性反应，缓解关节疼痛

透明质酸：润滑关节，减少摩擦

硼：补充微量元素，守护关节

全面守护关节健康，每天1粒，无异味，好吞咽，吃起来没什么负担感！

每次开团营养补充剂，都有很多姐妹来问安不安全、有没有激素、有没有糖，这些我们都把过关了，不含依赖成分，0糖、0激素、低脂，可以放心吃哦。

为什么选Move Free？它专业、靠谱

这里，必须提下Move Free这个品牌，深耕关节健康领域80余年，不是那种昙花一现的品牌，实打实的常青树。

查资料发现它真的很火，一枝独秀那种，在美国线下零售渠道覆盖率超过80%，创下过每分钟卖出4瓶的记录，连续6年稳坐某猫氨糖类目销量头把交椅。

还是2019年上海国际马拉松赛赛事支持商、2019年世界女子排球俱乐部锦标赛官方赞助商，要知道，没把子实力压根融不进去这种圈子。

专业，它有！

实力，它有！

口碑，它还有！

这样的“三好学生”，肯定不会错。

最后，还想多啰嗦两句，除了给爸妈保养关节，咱们自己也一定要早点重视关节保养，希望二三十年后咱们都不用频繁踏入老年骨科的大门。

也希望咱们的父母晚年少一点疼痛，更自由更快乐。

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