重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“七天读一本书>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！
任何病都不是一天两天的，其实它已经隐藏了很久很久，而且还发出了信号，可惜你没有去重视。最好的解决办法就是：疏通肩颈经络和淋巴，调理颈椎。②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符；①手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑；颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；②同时引发内分泌失调：腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调 、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环；首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 如何打通肩颈的气血，最好的方法就是具有热疗功能的医术，例如艾灸、泥灸、拔火罐、熏蒸、药浴等，因为气血喜热不喜寒，热则通，寒则堵。麻将爱好者，家庭主妇，患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)，肩颈酸痛、肌肉紧张的人。肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
