立冬这个节气的到来，意味着冬季已经开始了，任何一个新季节的开始都是滋养身体的好时机。养对了身体，器官才能更加强健。肝脏作为人体重要的代谢和消化器官，这时极易受到寒气侵袭。您知道如何在冬季养护好肝脏，避免肝病复发加重，是很多肝病患者冬天要做的一件大事。今天就跟大家分享一剂立冬养肝方，肝不好的朋友千万不能错过，调理肝脏很厉害的“家伙”。
亲爱的读者朋友们，大家好，我是王江河，中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师。擅长中医诊治乙肝、脂肪肝、丙肝、自免肝、肝硬化、肝腹水等病症。从医近50年，积累了丰富的临床经验，成功救助了上万名患者，帮助患者恢复其健康。
为什么说肝不好的人在冬天会更难受一些？
因为冬季气候寒冷，机体需要消耗更多的能量，以维持基本的体温。这新陈代谢旺盛了，体内产生的“垃圾”相对也多了起来，而冬天皮肤更少排泄，体内的代谢废物相对要更多一些，所以，或多或少加重了肝的负担。
从中医的角度来看，肝主藏血，中医历来有“营血遇寒则凝”之说。营血周流减慢，对肝藏血的影响是比较明显的。如同一个池塘，春夏温暖之时，池塘里的水是澄澈透明的。到了冬天，同样的池塘，水会显得有点“发黑”，更不用说天寒地冻之时，干脆就结冰了。
对于肝病患者而言，冬季往往容易产生如下 4 种状况：
冬季气温偏低，寒气易于侵入人体。对于众多本身抵抗力欠佳的肝病患者来讲，其自身免疫机能容易遭受寒冷的影响，进而致使免疫功能失调，体内病毒有机可乘造成疾病复发。
天气寒冷，人体热量的消耗就会增大。为满足身体在低温环境下对于能量的补偿需要，人们摄取的食物也会增多。而肝功能不佳的人通常消化系统也相对较差，因为肝脏承担着解毒与代谢的职责，过多的食物会令肝脏无法及时进行消化，从而引发肝脏血液供应欠缺，加重肝脏的负担。严重情况下还有可能导致代谢问题，使病情持续恶化。
在寒冷的环境中，许多人倾向于通过喝酒来取暖；碰到逢年过节，聚餐时饮酒更是难以避免的环节。酒精作为肝脏的主要敌人之一，会直接损伤肝细胞，抑制肝细胞的再生，还能够破坏人体的免疫系统，致使肝病复发乃至恶化。
北方冬季开始供热后，燃煤产生的污染会使室外的空气质量变差，空气中的有害成分会加重肝脏的负担，从而引发肝病复发。南方冬季没有暖气，一般室内都会开启空调。但在空调房里通常空气的流动性较差，容易滋生细菌，污浊的空气也会损害肝脏，导致疾病复发。
推荐立冬后，一剂养肝护肝方
针对立冬节气后，给大家推荐一个经过临床验证，适用于慢性肝病患者冬季保肝护肝的中药调理方剂，请肝病患者在专业医生的指导下辩证治疗。
中医治疗肝病一般常用方剂多以柴胡剂为主，若有口苦咽干、胸闷气短，或有明显的食欲不振、恶心打嗝等症状的患者，可考虑使用小柴胡汤剂进行加减；
在此基础上,如有大便干燥或排便困难的，尤其肠胃不舒服、舌苔黄的患者，可考虑大柴胡汤剂；
肝区或脾区疼痛明显的，一般考虑四逆散；
治疗肝病黄疸的常用方剂有：茵陈蒿汤、硝石矾石散、栀子大黄汤、桂枝加黄芪汤、猪膏发煎、茵陈五苓散、大黄硝石汤、小半夏汤等；
除上述所说的小柴胡汤方剂、大柴胡方剂外，根据肝病患者临床症状，还经常采用的方剂有柴胡桂枝汤、柴胡加芒硝汤、柴胡桂枝于姜汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等等。
讲个门诊案列吧，希望能帮助到大家！
就比如之前接诊了一位患者检查发现肝功出现了问题，转氨酶竟然高达386，胆红素178，白蛋白30，彩超结果显示他的肝脏包膜不平整，并且肝实质回声增粗增强，门静脉增宽至1.34cm，综合其他检查确诊为肝硬化。诊见右胁肋胀痛，脘痞纳呆，泛恶厌油，疲倦乏力。证属肝郁脾虚，气滞血瘀型。
故治疗上予柴胡、白芍、枳壳取“四逆散”之意透邪解郁，疏肝理脾，连翘、白花蛇舌草清热解毒，丹参、郁金活血化瘀，生薏仁健脾祛湿，太子参益气扶正固本。
治疗效果：经过中医治疗，半年后患者去复查，发现肝脏质地变软，肝功能基本正常，自觉症状消失，体力恢复。
以上是今天分享的内容，中医指标，讲究的是治病求本。症状、指标不过是疾病的一些现象，是“标”，并非疾病的根本。中药所追求的时根除引起疾病的“因”，从而达到治“本”的目的。大多数时候，如果我们想有效地治疗肝硬化，我们必须澄清这些方面，这是我们治疗的基础。中医是我们的精髓，特别是肝硬化，治疗效果仍然很好。
如果您或您的家人出现了肝脏方面的问题或困扰，不用担心，小到起居饮食，大到怎么调理，都可以随时来问我，我来帮您辨别，给您一些针对性建议！咨询是不收费的，大家不用有所顾忌，可以放心大胆地问！
