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脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方

健康 2024-11-21 06:01 广东

对于工作忙碌的现代人来说，经常焦虑、情绪差、压力大，想要拥有一个好的脾胃，简直太难了。

毕竟想要吃好一日三餐都是奢望，再加上吃冷饮、吃烧烤、吃夜宵，胃能好才怪！

小孩子就更不用说了，本来脾胃发育就不完全，除了各种正餐外，还有各种零食，脾胃负担一重，挑食、厌食、积食，各种脾胃问题都来了。

脾胃一旦受损

会有什么表现呢？

1、舌苔变化

如果长时间脾胃虚弱，舌面有一层非常厚的舌苔，舌苔发黄，比较厚腻，而且往往会伴有比较明显的口臭现象。

2、食欲下降

脾胃虚弱会使得脾脏和胃部的消化功能受到严重的影响，在这种状态下会导致腹部疼痛、恶心或胀气，食欲快速下降。

3、身体乏力

脾胃虚弱的人在日常生活中会往往会有身体疲乏无力的感觉，早起时，会会感觉头部发晕、胸部发闷。在稍微活动之后，身体也会有出气短、眩晕、手足无力等现象。

4、排便异常

脾胃虚弱的人在排便时，会排出软烂黏腻的粪便，大便容易附着在马桶上，很难被冲走。

5、水肿或虚胖

脾脏主管着人体中的水运代谢，尤其是女性，会出现水桶腰等虚胖现象。

只有调养好脾胃，消化才能好，营养才能更有效地吸收，身体的免疫力才能提上来。

脾胃好才有抵抗力去阻挡外界环境中的伤害，帮助身体健康的成长。

说到调养脾胃，就不得不说到这款“健脾养胃糕”——坚果茯苓八珍糕。

健脾养胃，促进消化，消食祛滞，并且无添加，口感清甜不腻。

儿时的味道，满满的怀旧食品！嚼上一小口，口水忍不住就溢出来了~

燕麦、芡实、山药、莲子、茯苓、山楂、薏米、麦芽，多重配方，一口下去，满满的食疗能量，健脾养胃~

坚果茯苓八珍糕

舌尖上的怀旧零食

八珍好材料，脾胃好帮手

软糯可口，老少皆宜，200g/盒

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甄选药食同源好食材

健脾养胃全靠它

八珍糕是过去皇帝们常用的食疗方。研究下清宫医案，就会发现乾隆皇帝和慈禧太后都非常喜欢吃。

这种糕点是由八种食材组成，它们分别是燕麦、茯苓、薏米、莲子、芡实、山药、山楂和麦芽。

现在我们就来看一看，这8种食材都有什么好处。

1、茯苓

明代著名医家张介宾在《本草正》中说：“茯苓，能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃……”

2、山药

它的养生作用极佳，尤其是在健脾养胃方面，如明代李时珍所著的《本草纲目》中记载山药可“益肾气、健脾胃”。

3、薏仁

薏仁是一种可以常食的养生食物，以健脾除湿著称。

4、山楂

山楂是横扫一切“没胃口”的灵丹妙药，开胃消食，尤其是那些爱吃肉的人，山楂就是专门“消肉积滞”，健胃宽膈。

5、芡实

芡实温补不燥，健脾养胃，对于脾胃不好，爱拉肚子的人来说，更是一味难得的好材料。中医认为，它味甘、涩，性平，归脾、肾二经。

6、燕麦

燕麦营养丰富，常食用对身体也有好处。

7、莲子

莲子大家很熟悉，《本草纲目》记载：“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”

8、麦芽

它跟山楂不一样，山楂消肉食，麦芽消米面积食。两者搭配，对没胃口、肚子胀、消化差等情况更合适。

将把它们全部打粉，加上糯米粉和大米粉，再加白糖调味，一起加水和匀，切成小块，蒸熟成糕，就是中医上非常出名的一个食疗方——八珍糕。

而我们这款八珍糕，除了这八味健脾胃、消积食、祛湿气的食材，还添加了5种坚果。

正是因为食材上的精挑细选，才成就了每一块糕点，味道更丰富，营养更全面~

坚果茯苓八珍糕

舌尖上的怀旧零食

八珍好材料，脾胃好帮手

软糯可口，老少皆宜，200g/盒

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高浓度提纯

更养胃，老少皆宜

作为一款吃进肚子里的食品，对产品安全和卫生的把控更是严格。0防腐剂、0香精、0色素，每一口都是食材的本真原味。

每一颗八珍糕都是独立包装，干净卫生，携带方便，久吃不腻。不像罐装，整罐打开吃不完易变质。

之前购买过的粉丝也都是好评满满~

“口感真的超级棒，酸酸甜甜的”

“家里小孩也喜欢吃，买完还想再买~”

多种药食同源食材，合理配伍，不添加防腐剂，年轻人、老人小孩都可以吃。

每天吃上几小块，让你吃嘛嘛香，身体倍儿棒~

坚果茯苓八珍糕

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