送你一张手诊全息图！！！（附：简易手诊法）

健康 2024-11-19 06:01 广东

附：简易手诊法

如果一位与你初次见面的中医观察你的手掌不到1分钟后，就说出你曾经得过什么病，现在身体哪里不舒服，而且全都说对了，他甚至还“预言”你身体哪里将会出现问题，你一定会惊讶得目瞪口呆吧。没想到小小的一对手掌，竟然“泄露”了这么多身体的健康“秘密”。现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息可以直接从视觉中得到，手掌可以直观地反映诸多健康信息。80%以上的常见并多发病均可以直接通过手诊获得。

手就像一面镜子一样可以随时照看，照镜子可以及时发现或抹去身上的“污点”，观察手掌气、色、形态的变化可以及时了解内脏情况、发现问题，及时治疗。“望闻问切”是中医的四诊，在替患者把脉的同时，可以对患者手掌的气、色、形态进行系统的、有目的的观察，以了解患者的健康情况。

自己的手掌自己学着看

“气色形态手诊法”虽然神奇，但并不神秘，只要掌握了相关基本要素，普通人也能看懂手掌气、色、形态的变化，从而了解自身的健康状况，当当自己的“家庭医生”。

特定位置指代身体器官

这种手诊方法有两个基本要素——“位”与“相”。

“位”，是指人体相应脏腑器官在手上表现的区域。从大量的临床病例证明，观察女性的病症看其右手，看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合。具体哪个器官、脏器在哪个位置上反映，是决定手诊结论正确与否的关键。

人体的器官、脏器在手掌上对应位置的分布规律是：大拇指的一侧对应身体的左侧，小指一侧代表身体的右侧，中指方向代表头及身体的上部，手掌根部的方向代表身体的下部及脏器的下方。例如，以中指为起点，中指根节代表头顶部，头晕、头痛、高血压、低血压、脑血管等均在这个部位显现异常；往下，手掌与手指连接的部位的周围是眼、鼻、牙齿、咽喉等，相当于人体头部两眼至咽喉部位。沿中指再向下，中指平分线附近，是胃、肾以及男女生殖系统。这是手掌中指或中轴附近的排列情况，规律与人体真实的解剖位置相似。其他的脏腑器官在手掌上对应的“位”，请参照《气色形态手诊图》。

别光全神贯注地观察手掌中的“位”和“相”而遗漏了手背。其实，人体运动系统的主要手诊位置在手背上，只有一小部分在手掌中表现。脊柱的手诊部位是自手背中指根部到腕部的连线，上1/4为颈椎，中间2/4为胸椎，下1/4为腰椎。

生活中每每发生这样的事情，我们身边的一些熟人、朋友或家属，往往平时身体状况良好，却突然查出患了某种疾病，有的甚至是绝症而且已是晚期，医生也回天乏力，只有眼睁睁地看着其离去。但有些疾病开始侵袭肌体的时候，人们往往没有感觉。当组织器官没有发生器质性改变的时候，现代的物理检测手段和技术未必都能检查出来，不过，患者的脸上、手上的气、色、形态往往已经发生了改变。手诊的及早诊断优势，能加强患者的保健意识，在发现气、色、形态异常后，病情较轻的可以定期复查和保健治疗；病情较重者，应马上到医院进行相关的检查、确诊和治疗，为治疗重大疾病争取宝贵时间。

自行手诊只能作参考

手诊的准确性首先取决于看诊者对手诊法的掌握程度，专修多年的中医准确率能达到95%甚至100%。但是，影响手部气色形态变化的外部因素很多：手部的光泽度可以随温度、气候、情绪、光源、生理、年龄、职业、性别等内外条件的不同而变化。而且气、色、形态这些比较抽象的中医学知识，初学者和市民往往难以准确分辨，当发现手掌一个或若干个“位”上出现气、色、形态异常时，可能对病情估计过轻造成延误病情，反则判断过重把自己吓出一身冷汗。因此，掌握一点手诊知识的市民不妨把它作为身体健康的一个参考，发现异常先别急于自行判断，建议就医并进行相关检查，这才真正达到早发现、早确诊、早治疗的保健功效。

气色形态暗藏病情轻重

相，则是指手掌，尤其是“位”上的气、色、形态的变化。通过对这些征象的分析、归纳，得出中医辨证认病以及现代医学的诊断印象。不在“位”上的“相”是没有诊断意义的。

望气

望气是“气色形态手诊法”中，在找到 “位”以后所要观察的第一个内容，就是观察手部颜色及整个手掌的光明、润泽与否。手部皮肤颜色光明、润泽代表“有气”，说明健康状况颇佳，即使得了某些较重的病其预后也会较好；如果整个手部颜色发暗、没有光泽，仿佛笼罩一层黑雾代表“无气”，提示肌体免疫功能低下，多是全身反应性疾病，如病毒性感冒后期或初愈、高烧、肾炎、白血病或肿瘤等。若只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应的器官功能失常，出现严重病变。

望色

在“气色形态手诊法”中，观察手部颜色的异常是最重要的内容之一。

1.白色：白色在气、色、形态手诊中是出现最多的颜色，几乎在任何“位”上均可见到，表示炎症、贫血。

2.青色：表示痛症、血液循环不良或心脏传导不良。

3.黄色：表示慢性并曾经患过的疾并黄疸玻满手皆黄就是黄疸病；若在“位”上出现的黄色斑点，颜色枯槁如“老茧”，且这种颜色下面没有其他颜色呈现，说明该“位”上以前曾患过病，相反如果黄中夹杂其他颜色则多数是慢性玻

4.红色：红色反映的情况比较复杂，一般来说，如果满掌潮红或浅红表示病人有发热的情况存在。如果“位”上呈现深红或暗红，表示该部位有较严重的炎症。如果在“位”上有鲜红的斑点，表明该脏器正在出血，若斑点呈暗咖啡色多表示出血已痊愈。

5.黑色：代表危重症。若某“位”上有病理性黑色斑点，表示该部位是久并重病；如果某“位”颜色发黑而且有凸起，则有肿瘤的可能性。不过患者也不用过于担心，一些黑色斑点也可能是老人的老年斑或正常人的色素沉着而已。

望形态

这里的形态是指在手的某“位”上显现出的气、色的视觉形态与状态。包括凸、凹、涪沉、微、甚、散、抟8种。因后面6种形态比较抽象，普通市民不易分辨，在这里只介绍“凸”和“凹”。

1.凸：在手的某一个或几个“位”上，起色斑点所形成的形态较周围皮肤凸起。如果凸起是类似“老茧”样的或圆或扁或不规则的点或面，颜色枯槁如“老茧”，但面积比“老茧”小，且长在不该长茧的地方，多数表示该“位”曾患有慢性疾病，或者尚未康复。如果“位”上的凸起呈白色或红色，形态规整，大多是较重的炎症或良性肿瘤；如果有暗红、青紫色的凸起斑点而且发乌，形态不规整，根底看似很深，就可能是恶性肿瘤。

2.凹：手的某“位”气色斑点所形成的形态较周围皮肤凹陷，如果该“位”凹陷且“无气”，其临床意义主要表示脏器萎缩。如果凹陷处的气、色与周围皮肤一样，且时常伴有光滑的疤痕代表手术疤痕。

拍拍手掌也能治病

在观察手掌的气、色、形态诊断出疾病的同时，也可以在相应部位施治，称之为气色形态手疗法。人体的脏腑阴阳气血和中医经络学说以及现代的生物全息理论均认为“位”与内脏之间具有双向性，也就是说，既然“位”上能反映内脏情况，那么有效地刺激“位”，自然就能对内脏气血起到调节作用。从临床实践看，施以按摩、点揉、针刺、放血等刺激，均可对相应“位”上的脏器，起到良好的调节作用。

温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。

⊙商务合作：林恩（xingqi0701）

⊙投稿信箱：tg@weizy.cn（欢迎您原创投稿）

⊙责任编辑：桔梗（微信号：weizy8289）

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTU2NDk4NA==&mid=2697217468&idx=4&sn=5a1c70fd7c6dc9e495e3f87271839ceb

面诊手诊舌诊脉诊

凡看病，望为先；精气神，很重要；观察神、色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官九窍知健康！

最新文章

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

神奇拍手操：一拍疾病都散去！根本不用补！

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

心脏不好的人用力按这里！就是随身携带的救心丸！

【脉诊】脉洪、细、长、短脉象特征及意义

今日小雪，吃好三样，喝好三样，做好三样，冬天少生病!

生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~

体内的寒气如何排出？这15个体寒表现要注意！

【舌诊】儿童舌诊——小舌头，大来头儿

凡寒湿重必有4淤，灸通4穴，防各种结节！

脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方

人的脚上藏着药！专调脾、胃、肝、肾，经常揉一揉，省了不少医药费

流传千年的手诊、面诊歌诀，一看就会！（果断收藏，附视频）

单脚站，调好了我的多种疾病

1招养好脾胃！3000年古法传承妙方「怀山粉」每日一杯，脾胃好，百病跑~

便宜又好用的一种药，不用口服，居然可以调13种病！

【面诊】通过面部来了解你的身体疾病，都是难得的知识点，收好了！

到底怎么才能找到好中医？

这个部位只要松开了，打通任督二脉，十病除九。

中医：凡是得癌者都是小腿经络不通！

送你一张手诊全息图！！！（附：简易手诊法）

李可老中医的一句话救了很多癌症患者！

“十人九湿”，万病皆始于湿，试试这个小方子

冬天，常按6个穴位，开启身体温暖“开关”

【舌诊】舌头，是咱们健康的一面镜子

小拇指上有个“长寿开关”！1分钟激活它，筋骨强，睡眠好，眼睛也亮了

失眠睡不着？睡前喝一杯“它”，让你一觉酣睡到天亮

每天把腿这样折叠，肝脏好了、气血更足！体质差的人，最好每天都做几分钟

【手诊】看手，知病~

体内的寒气如何排出？这15个体寒表现要注意！

源自御用方的“温和版”八珍粉，温和补脾，养好脾胃

气血差，用桂圆煮鸡蛋，试试

【脉诊】|脉象--初学中医把脉辩证必看

凡寒湿重必有4淤，灸通4穴，防各种结节！

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

经常醒得早，要警惕一种病！这样刮刮耳朵再压豆，管用！

【面诊】面诊要点，附头面部脏腑反射区全解

把“这里打通”，排尽外寒内热，很多不适不知不觉就好了！

一口吃下8种食材，满口都是谷物醇香！早餐一碗它，元气一整天~

医圣说，我有一方，让人90多岁，还耳目聪明！

手掌诊病的反映区，高清定位图，一看就懂一学就会（果断收藏起来）

“上火”的根源是阳虚，别乱清了！

一两鸡内金，一两黄金！每天吃一点，为脾添动力，给胃做减法

手上有一奇穴，可除五脏六腑之浊气

【舌诊】手诊高清定位图（必须收藏起来）

刚刚明确：全国50岁以上中老年取消收费！！

人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了

种疾病要“多睡”才能好！有这些表现的人一定要调整睡眠！

《面诊》舌色

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉

送你一张手诊全息图！！！（附​：简易手诊法​）

送你一张手诊全息图！！！（附：简易手诊法）