尊敬的各位家长：
您好！绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。在各位家长的大力支持和配合下，孩子们已经顺利结束了本学期的校园生活，在此向各位家长和全体同学致以由衷的感谢。2024年暑假即将到来，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长们能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。
现温馨提示暑期安排及注意事项：
义务教育阶段：7月8日-8月31日
高中阶段：7月15日-8月31日
起始年级时间安排另行通知，以新生报到须知为准
暑假期间，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，家长务必要高度警惕！
（1）严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不擅自下水施救。
教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
（2）当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。
（3） 若无法陪伴孩子时，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任；同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域。
（1）教育孩子自觉遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，不在行走时看手机、听音乐，远离车辆盲区；穿越马路时，要走斑马线，不随意横穿，不逆行。
（2）乘车出行时，一定要乘坐有营运资质的公交车和出租车，不搭乘超载的机动车辆和没有营运资质的“摩的”“黑车”等。乘车时，切不可把头和手伸出车窗外，避免发生危险。
（3）孩子外出，家长要做到四知道：知去向、知同伴、知内容、知归时。
（1）教育孩子防火、防触电、防煤气中毒。合理安全用电、用火，外出时注意检查家中电器、煤气是否关闭，尤其注意不可在家里为电动车电池充电。
（2）进入人员密集场所要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，俯身快跑脱离火场。
（3）家长应以身作则做好孩子的森林防火教育，严格遵守进入林区不携带火种、不在野外烧烤和用火规定，不在林区中乱丢烟蒂等。
（1）夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
（2）雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
（3）高温天气时，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，一旦发现孩子有中暑症状，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施，如有需要，及时拨打120就医。
夏季，各种传染性疾病易发、高发，请尽量少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所活动。在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治。
合理健康膳食
不提醒孩子合理健康膳食，培养健康的饮食习惯。避免食用生、冷食品，注重营养均衡；讲究饮食卫生，不吃路边摊等没有卫生保障的食物。
（1）为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
（2）当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
愉快的假期既是休养身心的关键时期，又是增长见识、提升综合能力的重要阶段，希望家长指导孩子高效利用暑假，并有所收获：
（1）追寻红色足迹，汲取奋进力量。今年是中华人民共和国成立75周年，学校鼓励家长带着孩子参与北京市“觉醒年代”研学活动或立足丰台区9条思政线路，参加“我的丰台足迹”活动。
（2）遨游书海，汲取精神营养。求知的道路没有终点，鼓励孩子利用好这段宝贵的时间，阅读经典的作品，开拓思维和视野，养成良好的兴趣爱好。利用假期读一本好书，看一套好的专题片，汲取精神养分。
（3）培养兴趣，丰富假期生活。鼓励孩子利用假期培养一门兴趣爱好，学习一技之长，既可丰富生活，又能陶冶情操。
（4）积极参加体育活动。督促孩子合理安排作息时间，每天早睡早起并坚持参加户外体育锻炼，劳逸结合。每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。
（5）鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，请您关注学生身心健康，严防极端情况出现，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。
人大附中丰台学校德育处
2024年7月
2023-2024第二学期温暖回顾
