为进一步深入学习贯彻党的二十大精神，积极响应教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的号召，扎实推进我校心理健康教育工作，人大附中丰台学校特在高中初始年级开展生涯教育系列活动，以更好地提升学生的生涯规划能力，帮助学生规划当下学习、提升自我，制定未来发展合理职业路径；同时，通过生涯教育帮助学生学会选择、学会学习，辅助学生选科选考、挖掘潜力，提升综合素质、培养全面发展人才。
生涯讲座唤醒规划意识
开学伊始，学校利用新学期开学的契机组织高一年级全体学生开展生涯规划讲座，邀请资深生涯规划师张进老师为同学们讲授生涯规划知识，引导同学们探索自我、探索兴趣，唤醒生涯意识，充分了解高考选科政策及职业兴趣。
张进老师针对后续的系列活动进行了动员并为即将到来的模拟面试活动进行了介绍，提示同学们学习简历制作以及应对面试的技巧，帮助同学们了解校园模拟招聘活动的意义，引导同学们找到对待这次活动合适的心态。
在讲座过程中，同学们积极参与互动，了解和询问自己在生涯规划上的困惑以及感兴趣的专业、职业相关的问题。
简历制作投入躬身实践
生涯规划讲座的理论学习做铺垫、生涯规划的趣味课堂作辅助，深度激发了同学们对于自己未来职业和发展规划的兴趣。第二阶段的课程，由生涯规划指导师针对社会热门职业和岗位组织学生开展调研并进行投票；同时教授学生如何制作简历、面试技巧等技能，为后续的校园模拟招聘会活动做好充分的准备。
模拟招聘走近真实职场
在充分做好知识铺垫和实践准备后，同学们翘首期盼的“生涯规划与模拟面试招聘会活动”开始了。
来自科研人员、心理咨询师、律师、计算机软件工程师、服装设计师等十三个不同行业的精英作为面试官，带领手持精美简历的“人丰应聘者”完成一对一、一对多面试以及无领导小组讨论等任务，各个面试会场气氛紧张又热烈，同学们认真思考、口若悬河、从容应对的表现也让在场的老师们充满了惊喜和期待。
表彰优秀昂扬前行
如火如荼的模拟面试结束后，高一年级全体学生在艺术馆进行了总结大会。来自各行各业的面试官结合岗位对同学们的现场表现进行了专业点评，对于人丰的小小应聘者们表达了赞赏与鼓励。
我校德育处主任蒋丽萍老师、团委书记郝赫老师、年级组长王兴谞老师分别为活动中的“优秀志愿者”和“最佳简历”、“最佳风采奖”颁发了精美的证书。
生涯规划师张进老师对参加活动的学生开展访谈，带领大家在“内心感受”“新的认识”“接下来的行动”三方面的思考中总结经验，做好接下来的规划。
在总结大会上，年级组长王兴谞老师肯定了同学们对未来的探索和投入，激励同学们更要把握住当下和即将到来的高中生活，用当下的努力和行动收获真正的成长。
“凡事欲则立，不欲则废。职业规划并不是一蹴而成的过程，而是一个需要长期规划并不断调整的过程。尽管人生之路漫长且艰辛，但我坚信，唯有努力，人生之至方得实现！”人丰学子如是说。
在这次生涯规划模拟面试中，我选择的是心理咨询师职位。活动初始，辅导老师向我们介绍了成为一位心理咨询师最基本的职业素养与职业需求，以及心理咨询师的工作内容。在模拟面试环节，我率先申请第一个进行面试，以应聘者的身份自信地展示了个人风采。这次活动让我认识到提前规划的重要性，也让我更加坚定了自己的选择。长路漫漫亦灿灿，我会在未来的日子里继续坚持，努力用梦想和坚持成就更好的自我。
---高一1班 刘语璇
虽然是“模拟招聘会”，但整个过程并不“模拟”，而是“真刀真枪”。在整场模拟招聘活动中，树立了我们自主择业的意识，同时让我们充分发挥了个人的优势，积极主动的选择适合自己的职业。通过设计求职简历，培养了我们创新思维的能力，通过模拟求职者的角色，使我们了解当今社会就业方式日趋多样化，切身体验自主择业的感受，从而锻炼我们的表达能力、应变能力、学以致用的能力、社会实践能力等。
---高一8班 康雨姗
很荣幸参与模拟面试活动并获得最佳风采奖，这次活动让我对生涯规划多了一份信心、少了一份迷茫，让我对未来职业目标清晰了许多；同时，这次面试锻炼了我的心理素质以及语言表达能力。即使以后并不会选择这份职业，但是我也很享受认真制作简历、充分准备面试稿、思路清晰表达自我的过程，这让我收获颇丰。最后，想感谢学校为我们搭建挑战自我的平台，让我们激发了自己的潜能，也感谢面试官老师对我充分的鼓励与肯定，相信这次活动将成为我高中三年时光美好的回忆。
---高一3班 孙妤卿
非常感谢学校与年级给我们的机会，感谢老师与组织者们让我离梦想更进一步。通过这次面试我明确了未来的就职方向与现今的努力方向。同时我也更加明确了将来作为一个青年就业者需要承担的责任与义务。从社会的角度来说，如果我选择的职业能为社会发展贡献一份力量，那么这也将是我的梦想与荣幸。坚定自己选择的职业是非常重要的，这次的模拟面试也让我充分了解了职业的就业前景与职业所包含的内容，使我对未来的规划更加明确，接下来，我会通过努力奋斗去实现我心中的职业理想。
---高一6班蔡璐羽
对自己的未来负责，方能对祖国的未来担当。通过本次系列生涯教育活动模拟真实的招聘环境，助力学生们通过了解职业世界的多样性和AI时代企业对人才的需求标准，不断明晰自身生涯发展方向。未来，人大附中丰台学校将一直行走在路上，为学生当下的高中学习生活赋能、为学生的健康成长保驾护航！
撰稿：郝赫、高一年级组
编辑：张诗芸
初审：杨楠、赵莎莎、郭子叶
终审：景晶
