下班的路上，读毕淑敏的新书《生命是一万次的春和景明》，我要哭了，她真的好会写！
我经常痛恨自己时不时会出现无能为力的感觉。这感觉恰像忠实的狗，不管主人多么落魄，始终紧紧跟随。
后来，我改变策略。我不恨这种感觉了，我把它当作正常的七情六欲的一部分。
因为我只是一个平凡的女人。
因为我身上有许许多多的弱点和缺陷。
因为我经常得不到上天的眷顾。
因为我不能奢求我无法得到的好运。
所以，我常常在生活的重压之下叹息和停顿。
我不再讨厌无能为力的感觉，这是我身体和精神的真实写照。
如果我降低要求，这种无力感就会稍稍减轻。
如果我鼓起勇气，这种无力感也会消散一部分。
如果我和朋友们有一次畅快的沟通和交流，这种无力感也会稀释一点浓度。
甚至，如果我随手拿起报纸，看到一场天灾人祸，看到某些比我还不幸的人在挣扎和抗争，我的心也会松弛一些。
有时觉得，这种在别人的辛苦中感到相对比较幸运的想法，是否自私甚至幸灾乐祸？又一想，尚不致卑鄙至此，不过是在这种比较中，看到了事物的更多侧面，激励自己不要轻言失败。”
毕淑敏《生命是一万次的春和景明》
这短短的400字，是《生命是一万次的春和景明》里的一个短篇，让我感到深深地被共情：原来不止我一个人有这样的感觉：间歇性努力，常常感觉无能为力。
《生命是一万次的春和景明》是毕淑敏的一本散文杂文集，记录了她对生活的观察、对幸福的感悟：人生有清晨，人生也是有夜的。夜晚过去，就娩出黎明。
这本书非常好读，随便翻开一篇就能读起来，而每一篇不同主题的故事，又共同回答了一个重要的问题：怎样度过人生的低潮期？
“关注你的身心，人生也是有节气的，春天就去做春天的事情，去播种。秋天就去做秋天的事情，去收获。夏天游泳，冬天堆雪。”
毕淑敏是作家，也做过内科医生和心理咨询师，她对生活的体察，带有很深的心理治愈风格，在“是劳累而非舒适，让我们充分满足”一篇中，她从内啡肽的分泌角度，讲了适宜强度的劳动，可以帮我们培养健康的内分泌习惯，是现代人的精神课题。
了解我们的身体，好好对待它。
认识我们的心理，在精神上富养自己。
除了自己，还要找到你的“支持系统”，“好的支持系统，是你万般愁苦的时候，陪你叹息，为你殚精竭虑思索出路的人。”
看完这本书，就像在冷风中走进一家咖啡馆，下班路上吃到刚出炉的栗子，整个人都暖了起来。
