△“江西小炒”菜品 图源：“江西共青团”微信公众号
江西，堪称吃辣“隐藏大佬” 也是中国最早吃辣的地区之一 江西不仅辣椒品种丰富 鲜辣美食也丰富 但是，爱吃辣也要注意哦！ 你爱吃辣椒吗？ 平时多久吃一次？ 医生介绍若经常大量食用辣椒 有可能对肾脏组织造成损害 这不 浙江宁波一位56岁的廖先生 诊断出了急性肾损伤 医生判断大量食用辣椒 是导致他生病的主要原因
廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院就诊。医生发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l，被诊断为急性肾损伤。
△图源：宁波晚报
病理结果显示，廖先生患有急性肾小管损伤并局灶间质性肾炎，部分肾小管管腔内可见圆盘状结晶，考虑是草酸盐肾病。
因此，对于特定人群，尤其是肾病患者，尽量避免大量食用辣椒，以保证肾脏健康。一旦确诊为草酸盐肾病，需立即治疗。
尽管肾脏功能会随着年龄增长而逐渐衰退，但饮食不当也是引发肾病的一大因素。除了辣椒，还有哪些食物可能对肾脏造成损害？
浓茶
高草酸食物
短期内大量摄入草酸易形成草酸结晶，从而堵塞肾小管，代谢毒素就无法及时排出体外而堆积起来，引发肌酐升高，造成急性肾损伤。
△图源：广东疾控
老汤
酒精
肾病往往非常隐匿，很容易被忽视，当身体拉响这几个警报，应尽早进行肾脏相关检查，以免贻误病情：
水肿，包括眼睑、面部、下肢等部位； 疲乏无力，精力不充沛； 夜尿增多，尿中有泡沫、血尿； 高血压，尤其是年轻人高血压； 恶心、呕吐，食欲降低； 面色、眼睑及甲床苍白； 呼气有氨味。
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