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当心呼吸道传染病 保护儿童健康

文摘   2025-01-22 16:14   江西  

目前，呼吸道传染病高发，流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病。中国疾控中心监测结果显示，流感当前正处于季节性流行期，大多数省份的流行强度处于中等水平，其中99%以上为甲型H1N1流感亚型，人偏肺病毒阳性检出率也呈上升趋势。为了有效应对呼吸道传染病的挑战，在日常生活中需要通过科学的方法和措施来有效防控，共享健康美好生活。




常见的呼吸道传染病



1.流行性感冒（简称流感）
是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。症状为高热、头痛、四肢酸痛、乏力，伴有流涕、咳嗽等。人群普遍易感，儿童、老年人和免疫力低下者更容易感染。流感一般1~2周可以自愈，但如果出现高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。孕妇、儿童、老年人以及慢性病患者等流感高危人群，感染流感后更容易导致重症，建议尽快就医治疗。 
2.人偏肺病毒感染
感染后的症状主要包括喉咙痛、咳嗽、流涕、发热、喉头发炎以及呼吸困难等。在儿童和幼儿中，感染可能导致类似于流感的症状。感染人偏肺病毒后，患者从潜伏期末到急性期都有传染性，是主要传染源。需要注意的是，人偏肺病毒感染的免疫保护时间较短，这意味着人可能会反复感染。这种病毒对儿童的威胁尤其大，是导致5岁以下儿童急性呼吸道感染的主要病原之一。人偏肺病毒感染的潜伏期一般为3~6天，全人群普遍易感，但症状的严重程度因人而异。对于大多数人来说，人偏肺病毒感染表现为自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解；但对儿童、老年人等高危人群来说，人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染，5岁以下儿童，可能导致毛细支气管炎或重症肺炎。



3.鼻病毒感染
鼻病毒感染后常导致普通感冒，患者可出现打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，一般可在1周左右自行缓解。主要并发症为继发性细菌感染，如鼻窦炎、中耳炎和支气管炎等。此外，婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者在感染鼻病毒后，除普通感冒和其他上呼吸道感染外，还能引起支气管炎、支气管肺炎等，或使原有呼吸道疾病（如哮喘）恶化。多在家庭内传播，潜伏期1～5日。
4.支原体肺炎
是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。症状以发热、咳嗽为主，咳嗽较为剧烈，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状，持续数周或数月。主要通过呼吸道飞沫传播，儿童和青少年易感。
5.呼吸道合胞病毒感染
由呼吸道合胞病毒引起的急性呼吸道传染病，该病毒主要侵犯呼吸道，并能使病变细胞相互融合，是引起婴幼儿下呼吸道感染的主要病原之一，感染初表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道感染症状，之后出现咳嗽、喘息、呼吸急促等下呼吸道感染症状。通过飞沫和接触被病菌感染的物体传播，多见于2岁以内幼儿。
6.水痘
由水痘-带状疱疹病毒感染引起，也可通过接触带状疱疹患者而感染。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少，皮疹伴有瘙痒。一般症状轻，可不治而愈。多见于儿童。患者从出现皮疹前2日至皮疹完全结痂均具有传染性。

  



预 防 措 施


1.接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最经济、有效的手段。对于年幼的儿童，可以接种相应的疫苗（如流感疫苗、肺炎疫苗等），增强自身对相关传染病的免疫力。
2.保持良好卫生习惯
正确洗手、勤洗手可以阻断许多传染病的传播，特别是在接触公共物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后，要彻底清洁双手，且避免用脏手接触口、眼、鼻。
3.佩戴口罩
呼吸道传染病流行高峰季，尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与有呼吸道感染症状的人员密切接触。尽量不要前往空气流动不畅的密闭区域，如必须外出时要佩戴口罩，做好自我防护，并注意及时更换。


4.保持环境通风
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。建议每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。定期对家中物品表面，尤其是门把手、遥控器、桌面等高频接触区域进行消毒，减少病原体存活。
5.加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。可以进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等锻炼，增强体质，提高对气候的适应能力和机体的免疫力。
6.均衡饮食
加强饮食卫生管理，少吃生冷食品，不吃不洁饮食。多食新鲜水果、蔬菜，以补充体内的维生素，尽量少吃辛辣刺激油炸的食物，增强身体免疫力。
7.防寒保暖
身体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。平时要注意自身的保暖，及时增添衣物。
来源/江西发布
编辑/万力成
统筹/徐海兵
审核/张   旻
终审/杨   斌

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