长征小药师课堂来啦
什么是“五脏茶饮”？
饮茶已经成为了很多人的日常习惯。而中药养生茶更是受到大众认可的健康养生小秘方。今天，小药师就来跟大家聊聊“五脏养生茶”。
区别于常规中药茶饮，“五脏茶饮”是针对人体五脏调和所推出的润肺茶、养心茶、平肝茶、健脾茶、补肾茶五种中药健康养生茶。
小药师啊，听说你们这儿新上了比较特别的养生茶，好像叫“五脏茶”，有什么特色吗？
张伯，这“五脏茶”可是我们中心新推出的养生茶饮，每一款都是精心调配的，对应着咱们身体的不同部位，特别受欢迎。
哦？那你能给我详细说说吗？
当然可以。首先是这款“润肺茶”，由【北沙参、麦冬、玉竹、百合、杏仁】组合在一起，就像一个天然的肺部“清洁工”，能止咳平喘、化痰清肺，非常适合秋冬干燥时节，以及经常感觉喉咙干涩、咳嗽不停的人群。
这个听起来不错，我家小孙子最近总是嗓子痒痒的，可以试试看。
我们推出的另一款“养心茶”，由【太子参、麦冬、丹参、酸枣仁、桃仁】组成，这些都是传统中医里的养心良药，能帮助缓解压力、改善失眠，让你晚上睡得香，白天精神饱满。
这款正和我心意。我这年纪，夜里翻来覆去很难入睡，我得带点回去。
还有这款“平肝茶”，由【白菊花、枸杞子、白芍、女贞子、炒决明子】组成，专门针对肝脏保健，能清热解毒、降脂减肥，特别适合由于生活节奏快、压力大导致肝火旺盛的年轻人。
是的，现在年轻人熬夜加班多，也得多关注自己的身体状况，平时喝喝平肝茶，排排身体的毒素。
还有一款“健脾茶”，包含【茯苓、白术、山药、陈皮、党参】，是温和的消化系统调理剂，能增强脾胃功能、改善胃口不佳。
我邻居老王就有这烦恼，我带点回去给他试试。
最后一款是“补肾茶”，用的是【熟地、杜仲、仙灵脾、山茱萸、桑葚】，补肾强身，无论是对肾虚引起的腰腿酸软，还是精力不足，都能有比较好的效果。
如何泡茶最有效果？
小药师，这五脏茶听起来都挺好的，但茶要怎么泡才最有效果呢？
泡茶其实很简单。取一个茶包，用滚烫的开水浸泡，大约等待15到30分钟，让药性充分溶出即可饮用。如果家里有养生壶，可以直接煮沸后保温，效果更好。等泡到茶水味道淡至无味再换新茶包。
谢谢你的讲解，小药师，我真是受益匪浅啊！但是，我还有一点担心，这些茶饮是不是所有人都适合呢？
张伯，这个问题问得好。虽然“五脏茶”成分安全、配方温和，但儿童、孕妇、哺乳期妈妈或有特殊疾病的人，在饮用前需咨询医生。
温馨提示
中心各站点茶饮方配备不一，有需要的居民可通过您的家庭医生健康管理微信群咨询或致电中心草药房了解详情。
中心草药房电话：52693878
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主审 | 华志佳
副审 | 吴珺 刘轶蕾 张嫣 钱亚媛
供稿 | 杨晓慧
编辑 | 朱彦樾
