10月15日，我们迎来全球洗手日，这是一个提醒我们关注个人卫生、预防疾病传播的重要日子。
为进一步宣传手卫生健康知识，10月10日，由上海市疾病预防控制中心、上海市预防医学会、上海市消毒质控中心主办，普陀区疾病预防控制中心、普陀区长征镇社区卫生服务中心、普陀区四季幼儿园承办的“手护长幼，共享健康”主题科普宣传活动顺利举行。
普陀区卫生健康委疾控健促科科长高峰、普陀区教育局学前教育科科长叶冠鸿、上海市疾病预防控制中心消毒科专家季晓帆、普陀区疾病预防控制中心副主任张焕生、长征镇社区卫生服务中心副主任华志佳等领导出席活动。此次活动吸引了众多家长和孩子的参与，通过经验分享、现场互动、科普游戏等方式，让公众对手卫生的重要性有了更加深刻的认识，也为推动全民健康生活方式奠定了坚实基础。
手是人体的“外交官”，科学洗手可以有效降低疾病的传播。特别是对于医护人员来说，做好手卫生工作是防控院内感染最有效、最简单、最经济的方法。
那么，我们应该如何正确洗手，确保做好手卫生呢？今天，长小征将为您带来“手”护健康的小秘籍~一起来看看吧！
正确洗手知多少？这本秘籍别错过
使用肥皂和水进行彻底洗手，至少需要20秒时间。确保清洁手指、指甲下、手腕和手掌的每一个部分。
使用酒精基手消毒剂
当没有水和肥皂可用时，使用酒精含量至少为60%的酒精基手消毒剂。
关键时刻勤洗手
1、接触患者之前和之后
2、无菌操作前后
3、处理伤口、分泌物或体液后
4、使用厕所后
佩戴手套
在进行可能接触到体液、血液或其他潜在传染物质的操作时，应佩戴手套。但要注意，即使佩戴手套也不能替代洗手。
遵循上述建议，医护人员可以有效地预防和减少院内感染的风险。
注：部分图片源自网络。
主审 | 华志佳
副审 | 吴珺 刘轶蕾 张嫣 钱亚媛
供稿 | 周苏颖
编辑 | 朱彦樾
