男人回归之后，修复感情很重要，那具体要怎么做呢？接下来我会教大家几个方法，让你能够快速走出男人出轨带来的阴霾。
1、学会自我反省，找到问题所在
既然他出轨了，那就说明你们的婚姻出现了问题，所以修复的第一步就是要把你们之间存在问题找到。
男人出轨，看起来所有的错都在他身上，这段婚姻出问题的主要责任在他，但老实说，婚姻出问题了，你也是要负一部分责任的。
你可以回想一下，你们之前的相处过程都是什么样的？就像开头分享的那个姐妹一样，你平时除了责备、抱怨他，是否有真正做好的妻子的这个角色？你有没有因为孩子的到来疏忽了老公？这些你都要自己好好去反思。
当然，萌萌这样说绝对不是把男人出轨的问题就推到你身上了，而是我想让你知道，在这段关系中，你也有做的不好的地方，你只有看到自己的问题，才能更好的去处理问题。
2、摆脱受害者思维，千万不要去翻旧账
当出轨男人回归家庭之后，很多姐妹在和男人吵架的时候，往往喜欢旧事重提，把他出轨的事情翻出来，看似是在诉说自己的委屈，着实让自己痛快了一把，但实际上这是修复道路上的一大忌。
萌萌知道你很委屈，但是你这样做很容易让他的愧疚消失，甚至还可能导致他的逆向思维，把问题都推到你身上，“就是因为你这样，我才会出轨，谁愿意天天面对你这样的？”
所以翻旧账这件事是一种很不好的行为，是不利于夫妻感情的恢复的。如果你总是去提起他出轨的事情，并且用这件事彰显你的受害者身份，不断的去责备他，即使他有好好和你修复的心态，也会被你激起叛逆心理，干脆破罐子破摔，从而导致他再次出轨。
3、建立有效的沟通
男人背叛婚姻，导致婚姻出现了裂缝，这往往是双方的疏忽。我知道你很痛苦，但既然你选择了原谅他，继续这段婚姻，那你就不能让自己一直沉浸在痛苦中，你要努力修复你们婚姻中的裂缝，早点把那道坎跨过去。
沟通就是很好的一个方式。有效的沟通能够帮助你们解决之前婚姻中存在的一些误解，还能够加强彼此之间的联系，有利于感情的修复。
比方说，你们因为他出轨争吵之后，要是彼此之间没有有效的沟通，那问题就一直存在，甚至愈演愈烈。但要是你们有沟通了，你把自己的内心感受告诉了他，也站在他的角度去考虑问题，那他是不是也会试着站在你的立场，去理解你的心情，那你们之间的隔阂一下子就缓解了不少。
4、重建信任
我们都说，女性很爱记仇，其实那是因为女性比较敏感，观察力和记忆力都很不错。所以时常会对男人出轨的事情耿耿于怀，每次看到相关的场景时，那痛苦的记忆都会被唤醒，于是不断的去试探、提问，来确认自己在对方心里的重量。
男人出轨之后虽然选择回归了家庭，但是妻子对男人还是没有信任，时常会怀疑这怀疑那的，导致男人也过的很痛苦。因此重建信任这一步是很重要的，那具体要怎么做呢？
你可以和男人约法三章，给他制定一些条例，比方说下班要早点回家，有事晚点回家要记得报备。同时，也要制定一些惩罚，如果发现他再次出轨，就让他净身出户之类的。有了这些约束，当他再次面对诱惑的时候，自己也要在心里掂量一下。
还有，对没有确定事实的事情，就不要怀疑他，要是心里有疑惑，就当面和男人说出来，不要自己一个人憋在心里。你们只有敞开心扉，信任才能得到重建。
感情需要经营，仅靠一个人的努力是不足以修复两个人的关系的，所以其中更重要的是你要让他参与其中，一起去修复婚姻。
