那么这个男人就可以尽快的回归到家庭，你们也可以重新做一个婚姻修复。接下来我们就具体的来说一说，是哪三个时期呢？
首先第一个，紧张期
一般情况下，你说男人他出轨了被妻子发现，他心里肯定会特别的紧张，就像是做错事情的小朋友，突然碰见了老师，你想想他那种感觉。
所以在这个时期里面，他会特别的小心翼翼，说什么做什么都怕惹你不开心。你也会发现他特别的老实，特别听话，你说一他绝对不说二。
但是有一点需要注意的地方，就是他说我会回归的，我会跟外面的女人断掉的，你千万不能完全相信，因为他哄骗你的成分是非常高的。
好，再来讲第二个时期，犹豫期
在这个时间里面，他对老婆孩子会非常的尽心，非常好，但是他心里也会特别的犹豫。
因为他答应了老婆，要跟外面的女人断掉，但是真正要断的时候，又觉得欸我很舍不得，毕竟还有感情在。
所以他内心也会非常的内耗纠结。有些男人还会因此郁郁寡欢，搞不好呀还会生病。
那么妻子在看到男人是这种状态的情况下，就会你想想看肯定会特别的生气，想要去发飙，进而对男人逼离。她逼得越厉害，男人内心就越焦躁，两个人之间产生的冲突就会越来越多。
你想想看但凡在这个时候，外面的女人有一点头脑，有一点心机，吹一吹枕边风，那两个人可能真的就败了。所以这个时期也是特别危险的，我们需要注意一下。
好，再来看第三个时期，决定期
作为妻子，一定要一步一步把男人引导走向决定期，男人才可以尽早的回归到家庭当中。当然我们说这个决定期，也是有几个考核标准的。
首先第一个，是男人身份上的回归考核，要让男人尽到做一个丈夫，一个爸爸应尽的责任。
就像我们之前说的家务活的重新分配，还有孩子教育问题，让男人尽可能的参与到这个家庭当中，来加强他的家庭成员意识。
那这个就非常简单了，工资卡上交，让他作不了妖，生活费完全由你来发放。
那第二个，叫做亲密度的回归，他一天会花多长的时间，陪你聊聊天说说话。
那么我们说的这个聊天说话，包含的面是比较广的，比如说你复盘你们婚姻当中出现的问题，你们彼此之间的核心需求是什么，等等这些都是可以聊的。
你们一周会有几次亲密关系，你们一个月是有几次两个人独处的时间等等。
只要这三个回归，男人他真的能够做到，那么你们这段婚姻才算是真的稳定下来了。
所以遇到这样的情况，也不必太过于焦虑，越着急越容易乱，我们必须要有一套章法，要给男人一个回归的时间。
当然这具体其中不知道怎么做的话，你可以私信老师，老师将会一对一帮助你去解决。
