沧浪好“食”光 | 第十二周菜单

美体   2024-11-17 14:10   江苏  

好食光

“沧浪”

11月18日—11月22日





  \ 饮食小知识 /


黄焖栗子鸡是一道色香味俱全的传统美食,以其鲜嫩的鸡肉和粉糯的栗子搭配,经过慢火焖煮,使鸡肉充分吸收了栗子的甘甜和香料的香气,肉质酥软,栗子香醇,汤汁浓郁,是一道既美味又营养的佳肴,非常适合秋冬季节食用。



星期一


主食:米饭
大荤:黄焖栗子鸡

小荤:肉末粉丝、什锦虾仁

素菜:蒜香茼蒿

汤   :青菜豆腐汤

水果/酸奶:酸奶

特色餐:苏式面+红烧鸡腿+青菜




星期二


主食:米饭
大荤:糖醋小排

小荤:蒜黄炒蛋、青椒香干肉丝

素菜:蚝油生菜

汤   :南瓜汤

水果/酸奶:水果

特色餐:苏式面+蛋汁大排+青菜




星期三


主食:卤肉饭

小荤:红烧鸡腿

素菜:蒜香西兰花

汤   :山药排骨汤

水果/酸奶:酸奶




星期四


主食:米饭
大荤:清蒸狮子头

小荤:杏鲍菇炒肉片、宫保鸡丁

素菜:香菇青菜

汤   :紫菜蛋汤

水果/酸奶:酸奶

特色餐:苏式面+香酥鸡腿+青菜




星期五


主食:米饭
大荤:酸汤肥牛

小荤:丝瓜炒蛋、肉末豆腐

素菜:地三鲜

汤   :桂花山芋汤

水果/酸奶:酸奶

特色餐:苏式面+红烧大排+青菜

部分图片来自网络



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图文|总务与安保处

编辑|丁美丹

审核|校长室

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