沧浪好“食”光 | 第四周菜单

美体   2024-09-22 18:23   江苏  

好食光

“沧浪”

9月23日—9月27日





  \ 饮食小知识 /


什锦虾仁是一道色彩缤纷、口感丰富、营养美味的菜肴,对青少年的健康成长大有裨益。它富含优质蛋白质和多种维生素,有助于促进青少年的生长发育和增强免疫力。




星期一


主食:米饭
大荤:酱汁肉

小荤:青椒炒蛋、麻婆豆腐

素菜:清炒小白菜

汤   :雪菜冬瓜汤

特色餐:苏式面+红烧鸡腿+青菜

水果/酸奶:酸奶




星期二


主食:米饭
大荤:红烧鸭块

小荤:花菜肉片、孜然方腿土豆片

素菜:小青菜

汤   :紫菜蛋汤

特色餐:苏式面+蛋汁大排+青菜

水果/酸奶:水果




星期三


主食:咸肉菜饭

小荤:孜然香辣鸡翅

素菜:手撕包菜

汤   :萝卜排骨汤

水果/酸奶:酸奶




星期四


主食:米饭
大荤:糖醋小排

小荤:西红柿炒蛋、肉末茄子

素菜:白灼广东菜心

汤   :绿豆汤

特色餐:苏式面+香酥鸡腿+青菜

水果/酸奶:水果




星期五


主食:米饭
大荤:口水鸡

小荤:什锦虾仁、烂糊白菜

素菜:蒜香油麦菜

汤   :番茄豆腐汤

特色餐:苏式面+红烧大排+青菜

水果/酸奶:酸奶

部分图片来自网络




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图文|总务与安保处

编辑|丁美丹

审核|校长室

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