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我对高血压的一点思考

健康 2025-01-04 09:20 宁夏

何谓血压？

血压是指血液在动脉血管内流动时，对血管侧壁造成的压力。

其动力主要来源于心脏的一张一缩。

何谓高血压？

根据世界卫生组织（WHO）的标准：成年人（18周岁以上）在未使用降压药物的情况下，收缩压（SBP）≥140mmHg或舒张压（DBP）≥90mmHg，即可诊断为高血压。

理想血压

收缩压＜120 舒张压＜80

在中医概念中，是没有高血压这个命题的，但临床上高血压的确容易造成脑中风和心梗，所以，我们就不得不面对这个客观问题。

高血压是什么原因导致的？

中医教材把高血压致病的病因大致分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、气血亏虚等几大类型。

这些仅仅是中医眼中的证（是指疾病发展过程中某一阶段多方面病理特征的概括），绝非致病的根本，临床上只能解决症状，按照这个思路治疗，血压是不可能得到恢复的。

那么，高血压到底是怎么产生的呢？

为什么年轻时血压不高，以前没有高血压，现在就出现了血压高呢？

正气存内，邪不可干。

一定是气血阴阳中某一个或几个因素出现了问题。

我们先用排除法：

高血压患者不会因为血压高了，就比之前怕冷或怕热了。首先，可以肯定的是，不是阳的问题。

血压出现了问题，也说明功能出现了问题，阳主功能，阳中的气和阳，既然不是阳的问题，就一定是气的问题。

而且，临床上我们还发现，高血压患者有个共同特征：往往一劳累，或一生气，血压就会升高，显然，我们可以推导，血压高低和气有着必然的关系。

既然，血压是指血液在动脉血管内流动时，对血管侧壁造成的压力（气）。

显然，血压与压力（气）、血，及血管壁三者关系最为密切。

也就是说血压的高低与气血阴阳中的气和血密不可分。

高血压有什么症状？

气虚就会容易疲累，气虚无力卫外，容易出现脖颈酸痛。

气虚必然气滞，气滞就会让人心情烦躁。

气为血之帅，血为气之母。气血不能濡养，就会出现肢体麻木，就会出现记忆力下降，气血不能滋养心神，则易心悸失眠。

气虚就会造成血虚，血虚则易生风，就会导致头晕目眩。

血压高产生的危害

血压升高，血管壁不得不承受过高的压力。

日积月累，血管壁会受损，老化，让血脂沉积，使血管变脆、变硬，容易破，也容易堵。

这就为脑中风和心梗提供了无限可能。

那么，怎样才能让血压恢复正常呢？

首先，第一位的就是要补气行气。临床上，高血压患者有个共同特征，寸脉弱，显然，气不足，一劳累，血压就会升高。气虚必然气滞，你会发现，血压高了，怎么脾气也跟着上来了。

其次，就要补血。气能化血，气虚，化血能力不足，就会导致血虚。

再次，还要活血。血虚必然血瘀，血管壁长期不能得到充分滋养，就会让血脂沉积，使血管壁变脆、变硬，容易堵，且容易破。

由此，我们可以推导，黄芪和当归的组合是必不可少的。再合上桃红四物汤，补血活血，那么，治疗高血压的基础方就出来了，即以补阳还五汤加减为基础方，才是治疗高血压的不二选择。

以补气活血化瘀行气为基础，让长期得不到滋养的血管壁年轻化，变得有韧性，有弹性，恢复年轻态；清除血脂沉积，让血液循环畅通化。

血液循环畅通，血管壁恢复正常，相当于给身体来个重置。

高血压的产生是长期形成的，治疗也同样需要一段时日，而且在此阶段还会反反复复，待身体，至少是血液循环系统恢复正常，才能让血压长期理想化。

血压恢复正常后，如何避免再患高血压？

首先，尽量避免过于劳累。劳累伤气，气虚是血压高的第一病因。

其次，不要久卧。久卧伤气，要适当运动，即不能大负荷高强度大剂量运动，也不要久卧，完全不运动。

再次，避免受冻。冬天注意保暖，热胀冷缩，血管收缩也是血压高的一个原因，我们不难发现，通常冬天血压要高于夏季，就是这个原因。

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