2024年11月9日上午，江西中医药大学附属医院儿科联合江西小记者团开展了一场生动有趣的“睡眠知多少”研学活动。
9点30时许，我们的小讲堂迎来了30余名爱中医的小朋友们、大朋友们。
本次研学活动，由我科易惺钱博士主讲。易博士首先向前来听课的小朋友和家长朋友们科普了良好的睡眠对于发育中儿童的重要性。同时强调，良好的睡眠对于儿童的生长发育，以及学习能力、情绪调节等方面都有着非常积极的作用。为了帮助小朋友和家长盆友们更好的了解睡眠障碍，易医师从祖国传统医学的角度，让孩子们不仅对睡眠障碍有了深刻的认识，还感受到了中医药的博大精深，为中医药文化薪火传承打下了坚实的基础。随后，易医师向小朋友和家长盆友们传授促进睡眠的小妙招，引导大家从生活起居、饮食习惯、行为干预等方面来提高睡眠质量。在互动环节，小朋友们积极提问，易医师悉心的解答，气氛非常热烈。中医特色疗法如耳穴压豆、穴位贴敷、小儿推拿、针刺等吸引了小朋友及家长盆友们的广泛关注。现场活动气氛非常活跃，小朋友们纷纷举手争相来做小模特，切身感受祖国医学的神奇魅力。本次科普活动在合影留念中圆满结束。家长们纷纷表示，本次研学“干货满满，大有收获”、“来的值”、“希望下次还多多举办类似的研学活动”。此次 “睡眠知多少” 研学活动，为家长提供了一个了解睡眠障碍、关注睡眠健康的平台，唤起小朋友及家长盆友对睡眠问题的重视，帮助孩子们改善睡眠质量，从而更好的促进生长发育，也激发了孩子们对祖国传统医学的好奇心和求知欲。今后我科还将开展更多类似的中医体验活动，以中医药文化为载体，为提升儿童的中医药文化素养、提高儿童的身体素质、促进儿童的身心健康助力！
