不要带着过去上路:我为什么劝你不必怀念过去?

百科   2024-10-12 23:56   上海  
人有一件很喜欢做的事:回忆,总是没完没了地琢磨曾经发生过的事。
好像是一种无伤大雅的念旧情怀,但却是最大的枷锁。
很多人活在陈年旧事里,每天恍恍惚惚、半梦半醒地过日子,最后凄惨地度过下半生。
过去成了他们的救命稻草,也是毁掉现在和未来的毒药,是非常悲哀的一件事。
这里可以分成两种情况讲,一种是对坏事的回忆,伤心的事一遍遍嚼烂。
另一种是好事的回忆,快乐的事也反复吞咽。

先说说那些总是沉溺于苦难回忆的人。
他们像着了魔,好像对苦痛有种病态的执着,明知道痛,却偏偏还要一遍遍地撕开伤口回味。

把过去的不幸、失败的恋情、错过的机会、无法挽回的错误,当作标牌,高高在脑袋里举起,懊悔自己所做的选择和行动。

有些人还喜欢说:“如果当时不是被坑,我肯定不是现在这个样子。”
“当初要不是那件事毁了我,我早就成功了。”、“早知道不干这件事了”、“早知道就干这件事了”。
带着几分宿命论,又透着一些懦弱,甚至还感觉现在过得差劲,全是过去的锅,跟自己没半点关系。

一遍遍地在脑海中回放这些片段,过去的那些伤、那些痛,已经成为生活的中心,来回地去反噬、刺激自己的精神状态。

他们说得多了,自己都开始信了。

但问题是,你再去回忆,问题解决了吗?你就能把历史改写吗?
从来没有什么如果,只有后果和结果。

你想了这么长时间,你想明白了吗?
你不光想不明白,你把自己搞得大脑都快搞爆炸了。

越是执着于这些不幸的回忆,越是在自虐。

已经无法弥补的事、做错的事,错了就错了,承认自己做错就好了。
有了一次吃亏的经历,认了就算了。

这些伤痕、不幸的作用就是告诉你:是时候放下了。

就算是那些美好的回忆,也并不是全然无害,回忆中的好事并不会让你变得更好。

为什么很多人会陷入美好回忆、光辉时刻、幸福时光,甚至对过去有种病态的依赖呢?

很大一部分原因是,他们把怀旧当作逃避现实的遮羞布。
他们潜意识里就已经认定,自己再也不会有更好的未来了。
感觉今天的一切都不如当年,所以干脆不动了、干脆活在那些美好回忆里,来麻痹自己。
把过去的一点小成就当成人生的巅峰,翻来覆去讲着过去的成功。

高中时考了一次第一,十年后还在吹;曾经参加了一个什么比赛,今天还在当作荣耀;祖上是豪绅大官,优越感依然在。

逢人就炫耀:“你不知道,当年多牛逼。“

你曾经再牛又怎样?那也不过是一场烟花,一瞬间就没了。

如果你还在为几年前的某个小小成功沾沾自喜,那注定你的未来非常惨淡。

它偷走了你对明天的期待,把你囚禁在一个不断缩小的辉煌时刻里。
你不是在享受过去,而是在被它吞噬。
当然,我也不是否定过去的价值。

过去的经历,的确能教会我们很多东西。
教训、知识、经验,无论是好是坏,都是财富,都能帮助我们更好地应对未来,但是别把它当作你活着的意义。

过去的唯一作用就是告诉你:下一次,如何做得更稳、更有力量,能不能活出一个让未来的你不必回忆的现在。

而不是一遍遍地提醒自己“你曾经做得多糟”或者“你曾经有多风光”。

但问题是,很多人从过去学到的,不是知识,而是情绪。
他们沉迷在过去的情绪中:对失败的怨恨、对成功的迷恋。

过去再好又怎样?过去再惨又怎样?
这并不重要,都是已经发生的,再怎么不舍、怀念、痛惜,都不会改变、逆转一丁点事实。

时间只朝一个方向流动:前进。
人生不能重来,所以你每走一步,你要问问自己,是不是更接近目标了。

你真正拥有的,只有现在你活着的每一天。
这才是你该关注的焦点,这才是你唯一值得花时间和精力的东西。
否则的话,你这一步走差了,暂时休息一段时间,再回头又浪费时间。

再大的痛苦,翻篇,再高的山峰,忘记。
过去是一张过期的车票,带着它,你永远坐不上列车。

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