鲈鱼山药生梨片
【配 方】鲈鱼1条,鸡蛋1只,山药60克,生梨1个。
【制用法】将鲈鱼洗净去内脏切片,用少许盐、淀粉、蛋清上浆;山药去皮切片;生梨去皮切小片。先用油炒鱼片,熟后捞起;放入山药、梨煸一煸,再加鱼片一起炒,加入葱、姜、盐、料酒,用水淀粉勾芡,翻炒即成。
【功 效】有健脾开胃润肺通便之功效。对预防小儿秋燥效果较好。
黄芪鲤鱼汤
【配 方】黄芪30克,鲤鱼1条(约500克)。
【制用法】将鲤鱼去鳞及内脏,加少许食用油煎。然后加水、黄芪、少许食盐、料酒及生姜,先用大火煮沸,续用小火煎煮。待鱼肉熟烂时,加少量葱再烧沸即成,饮汤食鱼。
【功 效】有益气健脾胃的作用。
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