怀孕不易，孕妈妈稍有“风吹草动”就心神不定，有些妈妈恨不得从怀孕开始就住在医院一直等到孩子出生，怕胎儿有一丝的意外。
其实不必过于惊慌，医生会告诉你是否需要保胎，而不是自己瞎捉摸，盲目保胎。
关于保胎的常见误区
01<
>>> 胎停都是优胜劣汰？
很多人认为胎停是优胜劣汰，而不去进一步寻找原因。但随着医学检测技术的不断完善，研究发现除了遗传因素外，免疫因素、血栓前状态、内分泌因素、解剖学因素和感染因素都有可能导致胚胎停育。
所以，如果遇到胎停，不要轻描淡写的认为是优胜劣汰，需要去找胚胎，子宫内环境及免疫系统等可能存在的问题，对症治疗，为胚胎提供适宜的生存环境。
02<
>>> 怀上才开始保胎？
怀上之后去保胎没有错，但却不是黄金时机。
建议在怀孕前就开始保胎咨询。在孕前，针对性地去调整母体，除了有助于增加着床率之外，还可以促进胚胎良好发育，而且孕前用药比孕期用药更加安全。
03<
>>> 保胎要多吃大补的食物？
很多孕妇问，怀孕了是不是该吃这、该吃那？尤其出现流产症状后更是需要大补，网上也会有许多所谓保胎不能吃的食物和推荐的大补配方。
实际上饮食不需要增加太多热量，除了注意饮食卫生、避免刺激性食物，保持适量、均衡、多样化就可以了。
04<
>>> 保胎要经常卧床休息？
由于孕妇血液在孕期处于高凝状态，如果长期卧床缺少活动，容易发生静脉血栓。 所以，对于孕妇来说，进行一些正常的活动是非常有必要的。
一般情况下，没有阴道出血症状可下床活动；但若出现阴道出血等症状，此时建议卧床休息为宜，同时还应积极进行对因治疗。
做好这几点让孕早期更顺畅！
①谨慎用药
这个期间要谨慎用药，如果你正在保胎就要严格遵循保胎方案用药，定好闹钟按时用药。发现异常出血及时赶往医院处理，如果离医院较远就马上联系你的保胎医生，第一时间在医生指导下用药。
②远离烟酒油烟
有研究表明怀孕5-10周是胎儿致畸的敏感期，到12周以后对外界刺激敏感性会下降，从而进入到稳定阶段。因此，这段期间要让胎儿远离致畸因素，尤其是烟酒油烟等有害物质。
③遵医嘱补充叶酸
怀孕早期，若孕妈体内的叶酸水平不高，可能会影响胎儿的正常发育。所以，这段时间可以遵医嘱补充叶酸。
④保障卫生情况
怀孕后更要注意卫生情况，若感染了流感病毒、风疹、弓形虫、巨细胞病毒等，都可能对胎儿发育造成严重影响。
⑤按时检查遵医嘱保胎
孕检是必不可少的，有过胎停、流产等不良妊娠史的姐妹要多与医生沟通，及时做各项检查，遵医嘱保胎，不可自作主张。
⑥不要有压力保持好心情
不少复发性流产的姐妹，前三个月压力都很大，害怕再次失去，但压力越大越容易造成影响。一定要淡定调节好心情，按照保胎医生的方案来，不要过于焦虑，做一些让自己开心的事情转移注意力，心情好宝宝才更好。
编辑：马海燕
审核：刘敏锋、刘慧舒
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