刚结婚，我想先过二人世界，晚点再生娃...
现在正是事业上升期，我想稳定了再生娃...
才20多岁不着急，生娃这事顺其自然...
这是当代小年轻对待“生娃”的普遍态度，但是“生娃”这件事，真的像想象中那么简单吗？想生就生？no！真相是你的身体可能在等待过程中，已慢慢“老化”，当你再想“启用”时，已经“故障百出”...
有些人可能想说：
“我身体一切都好，没什么大问题，怀孕肯定也没问题。”
事实并非如此，因为生育力看不见摸不着，若没有定期进行检查，它便随着时间的流逝，悄悄溜走...
既然看不见又摸不着，
怎么才能知道自己的生育力好不好呢？
如果你早一点认识AMH，或许不会如此被动。
AMH：全称抗缪勒氏管激素，是由卵巢中的初级卵泡和窦卵泡分泌的一种物质。
它的主要作用是反映卵巢内卵子的储备量，即卵巢的“年轻度”和“活力”。AMH就像是一位辛勤的园丁，在它的照顾下，卵泡长得越来越好，越来越多。
AMH的正常值范围一般在2.2-6.8ng/mL之间，这一数值会随着年龄的增长而逐渐降低。
AMH与怀孕能力的关系
AMH值高，怀孕几率大
当AMH值在正常范围内，且相对较高时，女性的卵巢储备功能良好，自然受孕的几率也会相应增加。这是因为卵巢能够产生更多优质的卵子，从而提高了受孕的成功率。
AMH值低，需积极应对
如果AMH值低于正常范围，尤其是低于0.7ng/mL时，女性的受孕能力会明显降低。此时，可能需要借助辅助生殖技术来实现生育愿望。
越来越多的小年轻，在检查的时候才发现：我的AMH值竟然这么低？
到底是谁！偷走了我的AMH？
随着年龄的增长，AMH会逐渐降低，直到接近0的绝经状态。
而年龄、疾病、不健康的生活方式和习惯、生活环境等都会影响AMH值，导致卵巢衰退。
卵巢衰退是不可逆的，迄今为止，没有”返老还童”的药物。
卵巢功能衰退虽不可逆，但保持良好的生活习惯：正常作息，不熬夜、不抽烟、不酗酒、少焦虑、健康合理饮食，可以在一定程度上减缓卵巢功能衰退的速度。
AMH——生育力的预测官
定期检查，做“生育的主人”
年轻人中也有AMH值不到1ng/ml的，年纪虽然不到30岁，但卵巢的库存量其实已经相当于40岁以上的女性。
因此，医生建议将AMH检测加入到育龄女性的定期体检中，以AMH的数值来预测卵巢的库存量，可以知道还剩多少卵，预知自己的造人能力，减少被动，在卵子还未消失殆尽之前，选择恰当的造人方式，才能免得留下遗憾，在计划中拥有心爱的宝贝！
编辑：马海燕
审核：刘敏锋、刘慧舒
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