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【每日一穴】两个小方法，解决你的“痔疮”烦恼！

健康 2024-11-08 06:01 广东

痔疮恼人，特别是秋冬，毛孔闭合，内热大，大肠更容易火大，容易出现痔疮、便秘、便血的问题；秋冬天气冷而干燥，痔疮的发病率会增多，所以各位艾友多了解这些这方面的资讯是很有好处的。

一个穴位：二白穴

《扁鹊神应针灸玉龙经》：痔漏之疾亦可针，里急后重最难禁，或痒或痛或下血，二白穴从掌后寻。

《医学纲目》：痔漏下血，里急后重，或痒或痛寻二白。

二白穴属经外奇穴，左右各2穴，共4穴，可针可灸。二白穴主要具有调和气血，提肛消痔的作用，实际上二白穴对脱肛、痒、痛、便血、痔疮、肛瘘都有很好的作用，如果配合孔最穴使用效果更好。

取穴：二白穴在腕横纹上4寸，正好是你本人一横掌的位置；如果你有痔疮，又找不准位置，你可以先找打大概位置，在这里轻轻按揉，找到疼痛点，既是。

刮大肠经

肛门属大肠的范畴，如果肛门有问题，找大肠经解决也是很好的，我们在临床上也会指导痔疮患者刮大肠经。

只刮食指这一段，因为大肠经始发于食指端的商阳穴，从食指尖向指根刮5-10分钟，能出痧最好。

因为从指尖刮向指根是顺经而刮，是补法，刮出痧是泻法，属于补中有泻，可以激发大肠气血的运行，泻去大肠湿热，起到润肠通便祛除痔疮的作用。

只刮一侧，边刮边提肛更好。两边的食指都刮。

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