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随着冬季的到来，天气逐渐变冷，出现发热、咳嗽等“感冒”症状的患者越来越多，其中大部分患者为呼吸道感染。冬季是各种传染病高发季节，如流感、新冠、水痘、肺炎支原体肺炎等，家长们如何帮助孩子预防和应对这些传染病？
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1.流感
儿童流感主要症状为发热，多伴头痛、全身肌肉酸痛等症状。
流感重症的高危人群为儿童、老年人，孕妇、肥胖者及有基础疾病的患者，建议这些人群每年9-10月份流感来临前接种流感疫苗。
若患儿出现持续高烧，39℃以上，持续时间最少3-4天，退热困难时家长应及时带往医院就医。
2.新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染以发热、干咳、乏力为主，可有肌肉疼痛、味觉和嗅觉丧失等症状。
如果体温高于38.5℃超过3天或出现呼吸费力、精神萎靡、持续拒食、频繁呕吐腹泻、原有的基础疾病加重且不能控制等需及时就医。
儿童突然出现声音嘶哑及犬吠样咳嗽、吸气时喉鸣和吸气费力等症状，这些均属于急危重症状，需要立即就诊。
3.水痘
水痘以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。儿童、成人均可发病。
患水痘后须马上隔离，隔离至疱疹全部结痂；
接触患者要做好防护，戴好口罩及手套，接触前后要洗手；
按时监测体温，高热者可物理降温如温水擦浴或在医生指导下使用退热药；
从出疹期到痂皮脱落前不宜洗澡，避免感染；房间定时开窗通风；
疫苗接种：接种过两次疫苗者保护性达到90%以上。
4.手足口病
手足口病主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹。婴幼儿和儿童普遍易感。
要注意隔离治疗，防止传给周围健康的人群。
对于发热的患儿可以选择物理降温，如温水擦浴，体温较高者还可以在医生指导下使用退热药；
注意营养供给，维持水电解质的平衡；
家长应密切留意孩子的病情变化，一旦出现高热不退、精神差、呕吐、肢体抖动、呼吸改变等，应立即到重症手足口病定点救治医院就诊。
5.肺炎支原体肺炎
肺炎支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现。多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。
如果儿童发烧伴有剧烈咳嗽超过3天，或者伴有精神不振、食欲差、呼吸急促、喘憋等症状，家长应尽快带孩子就医明确病因，以免耽误病情。
6.秋季腹泻
秋季腹泻主要表现为呕吐、大便次数增多，呈蛋花汤样或水样，可伴有发热、恶心和腹痛。
出现呕吐腹泻频繁要及时去医院就诊。
日常生活中要注意饮食卫生，饭前饭后洗手等。
专家提醒
日常需注意以下几点：
保证饮食多样化和均衡，多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白食物和绿色蔬菜，多喝白开水，注意饮食卫生，避免给孩子吃生冷食品。
养成良好的个人卫生习惯，遵守呼吸道礼仪，勤洗手。
避免接触患病人员。
适当增加户外运动量，加强锻炼，规律作息，增强抵抗力。
保持空气流通，居家要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
来源：天津疾控
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