中午不睡，下午崩溃。在快节奏的现代生活中，午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作学习效率的重要手段。
然而，由于环境或条件的限制，不少人只能选择在办公桌上趴着午睡，醒来后却常感到胃部不适，手脚麻木。今天我们就一起打开午睡的健康方式~
午休趴睡对身体
会有哪些潜在影响？
如何打开健康午睡的方式？
来源：甘肃省疾病预防控制中心
（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）
中午不睡，下午崩溃。在快节奏的现代生活中，午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作学习效率的重要手段。
然而，由于环境或条件的限制，不少人只能选择在办公桌上趴着午睡，醒来后却常感到胃部不适，手脚麻木。今天我们就一起打开午睡的健康方式~
午休趴睡对身体
会有哪些潜在影响？
如何打开健康午睡的方式？
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