在户外活动中，迷路是造成户外事故的主要原因，但是许多户外爱好者对其并未引起重视。
实际上，在自然环境中，尤其是陌生的新环境中，迷路发生概率非常大，例如灌木丛生的树林里或是遍布大石头的地方，容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路；有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不好而迷路；还有在面对渡河点、由开阔环境钻进密林的地点、峡谷中分岔的沟口等情况时也容易迷路。
如果你已经在行前做了充分的准备，仍然在山林中迷路了，首先停止前进，并且尽快冷静下来，不要慌张，切勿贸然行进或盲目行事。
迷路后，最困难的一件事情是承认自己迷路了！做出这个判断一定不要有侥幸心理，抱着“再找找路”的心态其结果往往是事与愿违。
应对迷路处理步骤
保持冷静先止步
停下来把背包卸掉
测算走错路的距离
利用地图和指北针确定当前位置
爬到高处或树上瞭望
冷静判断 科学处理
判断位置
01
标记路线
对路线做好明确的标记，一方面方便自己返回，同时也利于别人搜索。
02
标记位置
在这个位置上做好标记，以便于返回该地点再重新找路。
科学求救
求救方式分为
如果有手机信号或有对外联络的对讲机，可以获得建议及帮助。一般联系公安（电话 110），急救（电话 120），或者联系本地的救援队，救援队联系方式可登录中国登山协会网站（cmasports.cn）事故信息平台查询。
如果没有信号或没有能够对外联络的对讲机（如果去长途探险，要携带卫星电话），就需要派人报信，此时应尽可能两个人一同前往。
求救信息包括
发生了什么事，什么时间发生的。
迷路的人/其他团队成员的具体细节。
伤势以及疾病的具体情况。
相关的资源情况，如衣物、装备以及经验等详情。
队伍的位置，或者说出你所走过的地形或观察到的东西，如：我们是在上坡还是在下坡；我们身处山脊还是山谷中；我们跨过了几条溪流；地形地貌、植被等有没有改变。
拟采取的行动及下一步计划。
等待救援 保持体力
夜晚时，可以点一小堆火来取暖。搜救队一般不会马上到达，所以可以睡一会儿以便于恢复体力。可以按照一般的方式来建营过夜或建一个紧急庇护所，把食物包装好并放置在远离自己待的地方，以免因食物的吸引而遭到动物的袭击。
向来救援的人发信号
如果有人来找你，最好用手电筒向天空反复照射或者打开头灯上的红色救援信号灯，告诉对方你的方位，以便于对方尽快找到你。
小安君提醒
科学处理困境，牢记应对迷路六要诀
保持冷静先止步
判断位置标志物
科学求救要知道
积极等待存体力
救援到来发信号
科学处理破困局
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2024年6月是第23个全国“安全生产月”主题：“人人讲安全、个个会应急 - 畅通生命通道 ”
小安君提醒大家，我们在进行户外活动时，更要学会对风险的识别、预防和应对，日常多多储备应急知识，才能真正做到“人人讲安全，个个会应急，安全户外，尽享自然”。
