言语暗示：最明显的迹象之一是关于自杀的直接或间接陈述。如果有人说：“我无法继续下去”或“我希望我死了”之类的话。那么，千万不要对这些表达掉以轻心。这些陈述往往反映了他们正在经历的深刻的情感痛苦和困扰。
社交孤立：考虑自杀的人可能会退出平常的社交圈，选择与朋友和家人隔离。他们可能无法解释自己正在努力应对的压倒性情绪，从而导致社交退缩。
表达绝望：如果有人经常表达对未来缺乏希望或陷入困境的感觉，这些情绪就值得关注。绝望感是那些与自杀念头作斗争的人的共同主题。
突然平静：当一个明显挣扎的人突然显得平静时，这可能表明他们已经决定结束自己的生命。这种平静可能来自于他们的痛苦很快就会结束的信念。
危险行为：危险驾驶等鲁莽行为可能表明不尊重人身安全。这可能是他们内心混乱和忽视自己福祉的外在表现。
自杀或自残史：自杀或自残的历史会增加风险。曾经尝试过自杀的人未来出现自杀行为的风险更高，而自残史清楚地表明他们正在努力应对情感上的痛苦。
