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【以体树人】乐享运动赋能未来——七里河小学体育优秀学生个案展示（75）

文摘 2025-01-24 21:37 甘肃

QILIHEXIAOXUE2025

以体树人

乐享运动赋能未来

寄语

为进一步丰富学生的日常生活，指导学生在生活中不断加强体育锻炼，达到强身健体、预防疾病的目的。结合七里河小学“以体树人” 项目，将校园体育延伸到家庭与社会之中，更好地推进家校联动，与学生共成长！

下面，让我们一起来看看运动小达人的风采吧！

QILIHEXIAOXUE2025

以体树人

大家好，我叫张暄妍，今年7岁了，是七里河小学一年级六班的学生。我的性格有点内向，但我的学习成绩很好，而且我还有非常多的好朋友，我的老师很喜欢我，我也很乐于帮助别人。

期待的寒假开始了，在这个充满乐趣的寒假里，体育锻炼是少不了的，在这个寒假里，我制定了自己的体育运动计划。坚持每天锻炼1小时，包括跳绳、打羽毛球、跑步等。锻炼的同时不要忘了学习哟，每天坚持写生字，做数学习题，阅读一个小故事，背诵故事或诗词，使自己的寒假每天都快乐。

俗话说，生命在于运动，每个人都有自己喜欢的运动项目。我最喜欢的运动项目有很多，包括打羽毛球、跳绳。

打羽毛球是一项十分消耗体力的运动项目。它需要人全神贯注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力与臂力来控制球的快慢与发出球的`距离，并要利用好腿，控制好自己在场中的位置。所以说羽毛球是智力、眼力与体力的较量，我相信，在其他条件相同的情况下，多练习羽毛球能提高自己的技艺。

跳绳也是一项需要下功夫去练习的运动项目。通过跳绳，它给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。让我明白了做什么事都要懂得坚持，因为，坚持就是胜利!

羽毛球和跳绳是我最喜欢的运动项目。它们都是需要长期坚持下去的项目，只有长期坚持，才能熟练地掌握更多的技巧，才能在运动中体会到它们给我带来的心情愉悦。

在接下来的生活学习中，我会继续坚持每天运动，增强身体体质的同时，能够体会到运动的快乐。我的体育梦想就是能够在羽毛球和跳绳比赛中取得优异成绩，为班级和学校争光。

END

供稿：一年级六班张媗研

编审：汪娜马驰

责编：鲁子嫣李亮善

审核：龚艳马廷斌

七里河小学

甘肃省兰州市七里河小学，以先进的办学理念、骄人的办学成绩，独特的办学特色在西北大地上脱颖而出，高标独树，展现着迷人的风采，已成为一所社会信任、家长满意、学生向往的名校。“让教师拥有职业幸福”“让学生拥有幸福童年”是七里河小学追求的办学目标。

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