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【以体树人】乐享运动赋能未来——七里河小学体育优秀学生个案展示（77）

文摘 2025-01-26 21:08 甘肃

QILIHEXIAOXUE2025

以体树人

乐享运动赋能未来

寄语

为进一步丰富学生的日常生活，指导学生在生活中不断加强体育锻炼，达到强身健体、预防疾病的目的。结合七里河小学“以体树人” 项目，将校园体育延伸到家庭与社会之中，更好地推进家校联动，与学生共成长！

下面，让我们一起来看看运动小达人的风采吧！

QILIHEXIAOXUE2025

以体树人

我叫徐渤桐，来自于兰州市七里河小学五年级四班，是一名活泼开朗的小学生。我特别荣幸能够在七里河小学不断丰富体育活动践行“以体树人、以体育人”的体教融合理念下，在学校老师和家长的教导与呵护下，在体育运动中领悟到成长和幸福的真谛，并从此爱上体育，走向运动场，亲身见证体育带给我的蜕变与力量！

因为爱运动，从此我拥有了健康的体魄和非凡的勇气。在校园里，我总是以阳光的笑容和满腔的热情去带动身边的每一个人。因为我相信，爱笑的男生运气不会太差。

徐渤桐站在操场中央，身穿运动装，面带微笑，眼神中透露出对运动的热爱与专注，尽情的享受体育运动带来的快乐与收获。

我对体育运动有着浓厚的兴趣和热爱。为了保持健康的体魄和持续的运动兴趣，家长给我制定了一套个人体育运动计划。这个计划包括了每天的早操锻炼、周末的户外运动和定期的团队训练等。我的日常运动内容涵盖跑步、游泳、足球等多种项目，概括起来，具体的运动计划分为以下三个方面：

1. 每天早晨，我都会按时起床，进行早操锻炼，包括跳绳、仰卧起坐等，以增强身体的灵活性和耐力。早晨的空气是最清新的，也是一天中最舒适的温度，通过每天晨练，让我养成了早睡早起的好习惯，每天学习和运动的精力非常充沛。

2. 周末时，我会选择去游泳馆或足球场进行户外运动，与朋友们一起享受运动的乐趣。通过这两项运动，让我保持了对竞技体育的热爱，帮助身体维持住一定的体能。

3. 我还定期参加学校组织的团队训练活动，如足球队训练等，以提升自己的运动技能和团队协作能力。

我最喜欢的运动项目是游泳、足球及跑步

这些运动不仅能够帮助我锻炼身体，还能培养我的团队协作精神和毅力。

游泳：我认为游泳是一项非常有益的运动，它不仅能够增强心肺功能，还能锻炼身体的协调性和耐力。他在课余时间经常去游泳馆练习游泳技巧，并参加了学校的游泳队。

足球：我非常喜欢足球运动，我认为足球不仅能够锻炼身体，还能培养团队协作精神和领导能力。他在足球场上总是全力以赴，为球队贡献自己的力量。

跑步：跑步是我每天必做的运动之一。我认为跑步能够锻炼心肺功能，提高身体素质。我每天都会坚持晨跑，让自己保持最佳状态。

对于未来，我有着明确的体育方面的目标和梦想。我希望能够继续在体育方面取得更好的成绩，参加更多的比赛和活动。我的梦想是成为一名优秀的运动员。为了实现自己的梦想，我将继续努力训练和学习。我相信只要坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的目标。

END

供稿：五年级四班徐渤桐

编审：汪娜马驰

责编：鲁子嫣李亮善

审核：龚艳马廷斌

七里河小学

甘肃省兰州市七里河小学，以先进的办学理念、骄人的办学成绩，独特的办学特色在西北大地上脱颖而出，高标独树，展现着迷人的风采，已成为一所社会信任、家长满意、学生向往的名校。“让教师拥有职业幸福”“让学生拥有幸福童年”是七里河小学追求的办学目标。

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