2023年快要结束的时候，市场很多分析，从上百年来观察，全球市场连跌三年的少有，连跌四年的也就将近一百年前的一次。
看了看香港市场已经四年连阴了，这种分析不靠谱，2024年再跌就五年连阴了，沪深300指数也四年连阴了。
结果，香港市场率先翻正并且继续上涨，如果香港市场继续下跌，AH溢价率维持得很高，沪深市场也得跌。好在香港市场因为便宜，企稳了打开了上升空间。
随着降低准备金率、降低首付比例、降存量房贷、保障性住房再贷款提升、创设基金保险公司互换便利、股票回购增持专项债贷款，减轻压力，刺激消费和股票市场，又迎来了上涨。抵押回购，以低贷款利率，获得长期比贷款利率高的分红回报，让社会资本能转起来。
沪深300全收益指数已经翻红，价格指数下跌2.31%，不包含股息的，算上3%的股息率，年内收益上岸。
我看了看持有的全部组合的年内收益4%左右，第三季度末上岸了，可以好好的节假日了。
好的东西都是不急的，急风暴雨也持续不久的。
市场不会急着上涨，未来还会继续有政策博弈、资金博弈，但是现在总算维持住了平衡。
投资者不是看到一天上涨认为市场好了，而是看到一天上涨认为市场至少不惯性下跌了。
平衡有多重要。可以改变心境，可以正向和负向影响信心。
在四季里，保持着平衡也是同样重要。
一场秋雨一场凉，从立秋到霜降，中间是秋分季节，还有中秋和国庆节假日。
秋分平分了秋天，平分了寒暑，平分了昼夜，平分了阴阳。
如何解决焦虑。
选一个时间段，在好的状态下找一个地方安静下来，细细品味从热到冷平衡的季节，细细体会宇宙空间带来的公平，把注意力放到身体的内部，慢慢感受气缓慢的流动。
保持又放松又专注，感受宇宙的力量，看到自己的缺失。
当今我们很多受到外在环境影响和内在心理感知影响，健康、工作、感情、心理都打破了平衡，以致于我们习惯了失衡，变得又麻木又躁动了。
市场不可能一直保持平衡，人生也不可能一直保持平衡，但是我们要有能够平衡的能力。
平衡，齐万物的必经体验，万物齐，万法归一。
万物都是辩证统一的，都是互相转化的。
是非曲直好坏善恶美丑，都是表象，不是本质。齐，指转化，把天地阴阳好坏美丑都绕在一起，都可以是互相转化的。
包括生死，不要死就别生。包括成功失败，成功和失败互为源泉。
做到顺境不傲，逆境不忧。都能转化，不会用成见看世界，莫若以明。
无论阳光风雨，都是生活中的一部分，同在；无论圆缺阴阳，都是投资中的一部分，同在。失衡时间长了，必然达到新的平衡。
彼是莫得其偶，谓之道枢。圆环消除彼此对立，相通枢纽四通八达。只有不同角度，没有本质不同。
冬天枯树化为泥土，又是春天幼苗新生。
不执着于形体，不再惧怕死亡。
同样，指数基金有着对成分公司优胜劣汰的功能，也不怕公司的退市。有些公司因为收购，转化成了另外的公司了。
当没有看透本质，没有达观的时候，只能在自己构建的平衡观中寻找人生的意义。
好的平衡观一定是走中道的，但是中庸是很难实现的。
好的投资都是慢牛，但是即使是美国的慢牛，中庸也是很难实现的，也总会遇到暴涨暴跌的时候。
从年初腾讯控股的下跌，到现在贵州茅台的下跌，如果只跟着涨跌走，现在抱不住腾讯控股，未来同样抱不住有价值的贵州茅台。
所以只能认清规律，比如上涨的时候，通常认为是好的标的，并且为正面信息而坚持，但是，往往这个时候对立面，也就是下跌的因素会出现。
随着我们的努力和坚持，这个对立面也在慢慢长大，但是我们比较关注和执着已经认定的那一面，而选择不看对立的那一面。
但是，量变会引起质变，当所关注的那一面变得习惯和麻木的时候，对立面就跑出来影响了，这个时候我们是不愿意接受的，于是内耗失衡。
其实选择都是自己的事情，不是客观必须影响了自己，而是自己有没有能力接受所有的结果，也就是对结果的认可。
选择看盘，就要接受没有精力做别的事情，以及引起的各种不适；选择赚取物质，就要接受精神的缺失匮乏，以至焦虑，有了挂碍，焦虑死亡；有得有失，无得无失，得失平衡。
快乐也是一生，不快乐也是一生，自己选择，所以有没有烦恼是可以自己选择的。
市场规律，如天之道，损有余而补不足，均值回归；人性规律，如人之道，损不足以奉有余，热烈追捧、恐惧避之、好时给伞、不好时就收回伞了。
到了秋分，日光夜色两分长，达到平衡，日夜平分。动态的平衡还会继续，直到物极必反。投资需要平衡，能够认可和接受对立面的到来，没有焦虑，没有烦恼，是我们能够把握的。
