手Y会使人精神发生病变，让人变得脑痴智弱。
求名者，因好色欲而名必败；
求利者，因好色欲而必丧利；
居家者，因好色欲而家业必荒；
为官者，因好色欲而官业必堕。
而一切药物对治病来说都是治标不治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生，心净则身净。
所以得病,不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
世上一切事物都有根源，否则便成了无源之水，无本之木。父母的精血造就了子女，是子女的根源。生命是父母给的，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母。
忏悔自己是否顶撞父母，让父母操心，爱和父母闹别扭，让父母日夜焦虑愁苦。真正孝顺父母的人绝对不会邪淫，身体恢复速度非常快，非常“变态”的那种恢复速度。
每次帮助大家，常会感到一股暖流沐浴全身。让身体每一个细胞都充满善，可加快气血流通。上善若水，居辱得宠。大海居于最低处，才能使千万条江河投奔她而去。善的习性虽然柔如水，但力大无穷。
人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。
它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利，人到无求品自高。淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。
有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事、他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。
仁慈就会养肝，仁慈的人肝血就通畅，气脉就好，当然就长寿。所以养生，养的就是生生不息的肝气。一个人经常生气，他的经络就会瘀阻、收缩，时间长了就会折损寿命。
人只要一笑，全身紧张的气就放松，脏器就得到舒展，脏器一得到舒展，病就好了。悲是伤肺的，什么是可以治疗悲凉的？一个人往往陷在小我里面，就是大小的小，自我的我，陷在小我里面，就特别容易悲伤，而且走不出来。
我们观察小孩，他一天到晚都是非常欢喜的。医学家曾经做了一个统计，在三岁之前的儿童，一天平均笑一百七十次，心脉完全通畅，没有疾病，古人称之为纯阳之气。
一个人肾气足，智耳窍通了，肾气就足，肾气足了自然有智慧。中国古人总结的这些道理，完全是跟我们的生活起居联系在一起的。
肾怎么伤的？就是过度的邪淫把肾气给伤了。“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾主骨，骨骼强健是肾气足的一种表现。第二个肾还生髓，肾气足的人，整个骨髓是充满的，脊柱这个髓跟大脑是连在一起的，假如这个人经常把肾气泄漏，他的骨髓就枯萎，大脑里的精华就会倒灌进入骨髓，大脑就不灵光，导致身体出现衰败的状况。
所以肾气不足，这是最根本的问题，五脏六腑的精华，多余的都往肾这边储备，肾就像身体能量的总银行一样，把所有的能量都收纳进来储存好，以备不时之需。有了病之后，把这个能量调动出来用。
一个人只要一埋怨，就没有行动力、就不想做事。
人只要是气血一流通，四肢一活动，脾主四肢，四肢一活动，脾胃就强健，胃口就好，吃饭就好，睡眠就香，就是能吃能睡，这个人就没病了，这个人就完全恢复。
会真正体会到“万法唯心造”的道理，所以看任何人、事、物都知道是自心所变，没有一样是心外的存在。
