有朋友邀请我回答以下问题：
最近，还有很多人也问过我这类问题，大多数都是控制不住手，沉不住气，动不动就满仓了之类的，所以，今天我们来探讨一下。
在我看来，交易的耐心，跟交易的执行力一样，不是凭空出现的，不是你自我鼓励就能拥有的，也不是通过你的刻意训练能够提升的。
交易耐心的根源，来自于你对交易核心的理解。
如果你理解了交易需要耐心，那么，无论你是一个多么急躁的人，你都会有耐心，因为你知道，没有耐心的话你会亏死。
而如果你不理解交易为什么需要耐心，那无论你如何给你自己洗脑，如何强迫自己，你都不可能做到有耐心。
为什么？
因为你不理解根本的话，这个市场上有无数的信息会让你失去耐心。
比如，你想有耐心，准备轻仓等行情，结果旁边天天满仓的大佬净值5天已经2.0。
再比如，你想有耐心， 想要大级别跟踪大行情，结果旁边的日内兄弟已经七进七出日内收益27%。
然后你看着自己11%的资金使用率，0.96的净值，你还能耐心吗？
根本耐心不了。
所以，耐心，必须从认知层面拥有，否则都是虚的，行情波动几下就会消失。
那关键问题就来了，从认知层面去理解，为什么交易需要耐心？
耐心，具体映射到交易行为上，一般就两条。
一是仓位。有耐心的人可以轻仓，没耐心的人必然倾向于重仓。
二是交易频率，有耐心的人可以低频率交易，而没耐心的人会高频率出手。
所以，耐心问题的根本其实是，做交易，为什么要轻仓？以及，做交易为什么要降低频率？
那做交易，为什么要轻仓+低频呢？
很简单，答案是，你没有交易圣杯。你无法保证自己时刻稳定的获利。如果你每天每次交易都能确保自己获利，那么轻仓的都是傻子…你肯定会拿毕生积蓄直接梭哈，很短时间你就能富可敌国。
但是，我们没有交易圣杯。
我们的交易系统仅能在有限的行情中获利，很多行情我们是会亏损的。我们要做的，是在没行情的时候控制住风险，而在有行情的时候，相对多的获利，这样最终累积出来收益。
所以，我们需要轻仓+低频。
相对的轻仓，可以让我们在不利的时候存活下来，等到我们能赚钱的时候，而相对的低频，可以让我们不会在错误的时刻胡乱的发力，保留子弹，等到行情有利于我们的时刻实现收益。
这就是原因。
我见过很多交易员，号称自己是趋势跟踪的交易者，结果在一个没有太大波动的行情走势中，满仓出击，一天交易好几十个来回。在不是自己优势期的走势中，胡乱发力，这很明显不会交易。他可能会说，我这个人没有耐心才导致了这种情况。实际上并不是，是他还不知道，他这样做，大概率没过多久就会重伤。
等他发现自己的权益掉的飞起，然后幡然醒悟自己这是赌性上来了在那里瞎交易玩的时候，他可能才会明白，原来做交易，真的需要耐心。
需要耐心的等到自己的优势期，否则，容易亏死。
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