在这不起眼的日常里，每一刻都藏着生活的微光。我们每天都在接受着来自各方的帮助与关怀，而懂得感恩，正是对这些善意最好的回应。感恩父母，赋予我们生命；感恩老师，传授我们知识；感恩朋友，陪伴我们成长。
中国自古以来就有“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”“滴水之恩，当涌泉相报”的说法。每个人都应该懂得感恩，这不仅是一个人最基本的道德修养，更是自己感到幸福的源泉。
徐宗方圆是山东省话剧院备受瞩目的青年演员，但她从未因自己的成就而自满。在张继刚导演的原创话剧《孔子》中，她饰演少年孔子。一次重要的演出后，尽管观众反响热烈，徐宗方圆却独自在后台默默反思。她觉得：“当外界开始指出你的表演瑕疵时，往往已经为时已晚。每场演出后都有小遗憾。”她深知，每一次站在舞台上，都是观众赋予的宝贵机会，因此她始终对舞台和观众心存感激。
为了不负这份信任与期待，徐宗方圆坚持着极高的自我要求。她相信，只有不断准备，才能不负舞台。她的准备分为两部分：一是长期的自我提升，如广泛阅读、深入生活，以丰富自己的内心世界和表演层次；二是针对每次演出的具体准备，一旦接到角色，她便全身心投入，查找与人物原型的文字、视频、图片资料，揣摩角色内心世界，力求完美呈现。
我与徐宗方圆因参加小品大赛有过一次合作。我们共同为曹宁编导的小品《你爸说了算》加班加点地排练。我为她极快地进入剧情而折服。她对饰演好女儿这一角色的每一句台词，都会用几种口吻反复推敲。她渴望通过自己的表演，给观众留下深刻的印象，哪怕只是一句台词、一个眼神，都能触动观众的心灵，让观众在观剧之后还能久久回味。她深知，每一次的演出都是一次与观众的深刻交流，能让观众记住一两句台词，在心中长久停留。因此，她必须全力以赴。
如果我们时时能用感恩的心来看这个世界，则会觉得这个世界很可爱、很富有。当迷途时有人指点，当口渴时有人递来一瓶水，犹如树上小鸟的轻唱、太阳无私的光照与热量、路旁花朵的芬芳，都会令我们感到心旷神怡。
古代贤人司马迁，西汉时期的著名史学家，因替投降匈奴的李陵辩护，触怒了汉武帝，被处以宫刑。这对于一个士大夫来说，是极大的羞辱和打击。然而，司马迁并没有因此沉沦。他凭借着坚韧不拔的意志，以及对历史学的热爱和对后世的责任感，忍辱负重，完成了中国历史上第一部纪传体通史《史记》。在这部巨著中，他不仅记载了历史，更传达了无数先贤的智慧与美德，其中包括了对生活的感恩之心。司马迁虽身处逆境，却心怀感恩，感谢生命给予他完成《史记》的机会，让他的名字与这部不朽之作一同流传千古。他的故事告诉我们，即使面对再大的困难，只要心中有爱、有追求、有感恩，就能创造出超越常人的成就。
感恩是美德中最微小的，也是最伟大的。感恩能让一个人的灵魂更加健康。学会感恩吧！感谢那些陪伴你走过失落日子的人；感谢那些在你无聊时，听你说废话的人；感谢在你无助时伸出援手的人；感谢所有路过你生命的人。因为有了他们，你的生活才更加丰富多彩。
在我们的一生中，一直都在接受着各种恩惠。从我们出生的那一刻起，就接受了父母的生育之恩。伴随着我们的成长，父母又不断付出了养育之恩。等到上了学，我们又领受了老师的教育之恩。进入岗位后，又有领导、同事的关怀之恩。而在生活中遇到危难的时刻，有朋友会伸出援助之手，帮我们摆脱困境。这点点滴滴的恩情终将汇成感恩的长河，在我们的一生中奔流不息。
因为感恩，我们的社会才如此和谐；因为感恩，我们的生活才如此充满温情，温暖人心。而做一个懂得感恩的人，才能将浓浓的亲情、纯真的友情、真挚的爱情诠释得更加完美和淋漓尽致，才能真正地与快乐相伴，与幸福同行。
一个懂得感恩的人，虽然未必有能力获得成功，但是一个成功的人，一定具备这种品质。因为心存感恩，他会自觉自愿地帮助别人，以助人为乐。无论他在哪里，大家都会乐意同他相处、交往。懂得感恩的人，心胸必是坦荡宽广的。他的豁达会将世间的冷漠、黑暗、残酷驱走；他的乐观会将爱心和感动持久传递，让生活充满阳光，让世界充满温情。
只有充满了感恩，我们的内心才会明媚、温暖、幸福、快乐！
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