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糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征。是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、酮症酸中毒，糖尿病肾病、糖尿病足等。糖尿病有如此严重的危害，那怎样才能知道自己有没有患糖尿病呢？
出现糖尿病典型症状“三多一少、（多饮、多食、多尿、体重减轻)，并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
一天中任一时间血糖>11.1mmol/L，空腹血糖水平≥7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L
若无糖尿病症状者，需改日重复检查明确诊断。
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1.普及糖尿病防治知识。
2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。
3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。
4.及早干预糖尿病前期人群。
5.通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24kg/㎡，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
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糖尿病的并发症都有哪些呢？糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引发的并发症。
糖尿病周围神经病变糖尿病视网膜病变糖尿病肾病糖尿病足病心脑血管病变酮症酸中毒糖尿病性下肢血管病变。
其中外周神经、视网膜、肾脏病变被称为糖尿病的三大并发症。接下来，带您了解糖尿病最常见的并发症-糖尿病周围神经病变。如果出现常见的下图症状，作为糖友的您，就要去医院筛查你是否是出现了神经病变。
糖尿病患者的综合治疗
糖尿病的治疗有五驾马车
一是健康教育糖尿病患者要了解糖尿病防治的正确知识、调整心理，以积极乐观的态度去应对。
二是合理饮食做到少量多餐，总量控制。搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当，少盐少油、戒烟限酒。优先选择低血糖生成指数的食物。
三是适量运动建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动，可以一周5天，每天30分钟，运动形式可以为快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、游泳、各种球类等，每周最好再进行2~3次锻炼肌肉的抗阻力运动。有脏器功能损伤的患者可征询主治医生意见，在医生指导下运动。
四是规律用药糖尿病的药物有口服药物和胰岛素，注意按医嘱规律用药，切勿自行加药停药。
五是自我监测糖尿病人必须监测血糖，常规可3个月测量一次，在血糖不稳定或药物调整期，次数适当增多，可达每天数次。此外，还需定期监测血压、血脂、体重、糖化血蛋白等。
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