春天是传染病高发的季节。眼下正值冬春交替，气候变化反复，甲流、诺如病毒等疾病来势汹汹，博雅贝格温馨提示大家：我们在全力以赴迎接新学期的同时，还要重视自身的健康状况，养成良好卫生习惯和健康生活方式，做好各项传染病防控措施，用健康的体魄、充沛的精力，开启崭新的学习之旅！
养成勤洗手的习惯，饭前便后用肥皂或洗手液及流动水，使用七步洗手法把小手洗干净，防止病从口入。
定期开窗通风，做好环境清洁卫生。保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患病的风险。
春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
科学佩戴口罩，乘坐公共交通工具，进入环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，建议正确佩戴口罩。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。让幼儿远离病菌携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。之后用肥皂洗手。
积极接种疫苗，流感疫苗在每年9月到次年3月接种，水痘疫苗建议接种2剂次（1岁和4岁加强），入学前接种齐2剂含流行性腮腺炎成分疫苗（📣如未完成国家规定的其他免疫规划疫苗，建议及时补齐）。
病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，请及时就医。
要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鲜蔬果。还应多吃蜂蜜、西红柿、萝卜、梨等有清热润燥作用的食物。辛辣刺激、油腻的食物要少吃。
最重要的是要及时关注自己或幼儿的身体状况，若出现发热、咽痛、皮疹、呕吐、腹泻等症状，请及时告诉家长和老师，尽量避免带病上学，及时就医。
让我们同心携手，科学防范，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！
流程编辑：小小 媛子
文字编辑：媛子小小
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