【心理健康】健康成长,从“心”开始

文摘   2024-02-26 21:02   四川  
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关注心理健康

健康成长

从“心”开始


“早期的心理健全对一个人未来的发展很重要”。

                       ——弗洛伊德

《幼儿园教育指导纲要》提到:“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。”  

  3—6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期,我们要大力开展幼儿心理健康教育,增强幼儿的心理素质,提高幼儿的心理健康水平。  

 那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢?

下面为大家推荐一些

幼儿心理健康小知识。


PART.01 什么是心理健康

心理健康

心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平,情绪积极、性格开朗,无心理障碍,对环境有较快的适应能力。

标志

动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、自我意识良好、没有严重的心理卫生问题。


PART.02  为什么要重视心理健康


     幼儿时期是人一生中最重要的时期,良好的心理发展是一个人心理健康的基础。作为老师和家长,我们必须重视幼儿心理的健康发展。

首先,幼儿的发育包括身体和心理的发育,这两个方面都有可能受到社会、环境等因素的影响而出现问题,导致疾病,因此,幼儿心理保健与身体保健一样重要。如果说身体上的疾病会给幼儿本人带来痛苦,威胁生命安全,那么心理疾病不但会破坏幼儿的社会适应力、阻碍幼儿自身的发展,而且还可能危害到家庭、他人及社会。

     其次,幼儿时期特殊的心理体验和状态,往往会影响到甚至决定着成年期心理是否健康。心理理论认为,大量的成人心理疾病,如抑郁、强迫等都与幼儿期心理经历有着密切的联系。

最后,幼儿时期是心理发展的一个极为重要的时期,是人格是否健全的关键期,成人时期许多优秀的心理品质,如坚强的意志、良好的自主性、自信心,良好的人际关系、社会适应能力,也是以幼儿和少年时期的心理健康为基础的。


PART.03  幼儿常见的心理问题教育

为什么不能吓唬孩子?

生活中,我们常常听到,父母为了制止孩子去做某件事情,就说:“别去,那有熊瞎子会吃你!”晚上,孩子没有很快入睡,母亲往往会说:“快睡吧,再不睡,大灰狼就会把你带走了!”有的家长为了让孩子听话,常用一些可怕的事物,或制造恐怖的气氛把孩子“镇住”。这种办法虽然有时候会奏效,但对孩子人格的健全发展不利。

在这种恐吓的氛围中长大的孩子至少会表现出以下弱点:

(1)吓唬会使孩子对周围事物产生错误的观念。

由于成人的吓唬,一些正常的自然现象,如刮风、打雷、闪电,都会使孩子感到异常恐惧;而一些可亲可敬的叔叔阿姨,如医生、警察等,都会让孩子产生一种恐惧感。

(2)吓唬会使孩子对周围的世界失去安全感,变得胆小怯懦。

(3)孩子的神经系统脆弱,吓唬会使孩子精神持续处于紧张不安状态,惊恐不定。如夜间睡觉会突然惊醒,做噩梦,直接影响孩子的身心健康。

孩子为什么要说谎?

当发现自己的孩子说谎时,家长往往会非常痛心和愤怒。天真的孩子为什么会撒谎呢? 

(1)想象与现实混淆。

这大多发生在6岁以下的孩子身上。他们常常会将想象与现实混淆在一起,明明是自己的愿望,却说得像真的一样。在他们丰富的想象力和表现力的发展过程中,他们往往会即兴、随意地把自己听到的故事、看到的事物经过自己的想象加工后套用到现实的人或事上去,出现没有逻辑、不真实的“撒谎”,这种撒谎没有明确的目的性,属于幻想型撒谎。

(2)希望得到长辈的奖励或者逃避惩罚。

孩子做事时不仅想做好,很大程度上也想让父母、老师高兴,从而得到更多奖励。

(3)为实现特定的目的而撒谎。

有些孩子习惯于把一切的玩具、食品等都归自己所有。再加上有些父母不注意教育孩子“不是自己的东西不能拿回家”,导致孩子有时会把自己喜欢的幼儿园或者小朋友的玩具放入自己的口袋。当父母发现孩子有不属于自己的东西时,孩子经常会编造一些谎言,如小朋友送的,或者是自己拾到的等。这种属于行为性撒谎。

我们可以怎么做?

(1)要帮助孩子区分现实和想象。

孩子说谎并非都是有意的,尤其是年龄小,想象力、创造力丰富的孩子更容易进行想象型撒谎。父母在日常生活中要注意告诉孩子什么是真实的、什么是想象的,让孩子逐渐把现实和想象区分开来,并告诉孩子如何表达自己的想象,如用“我想...”“我希望...”等等。当孩子无意的撒谎给别人带来伤害时,一定要让孩子了解和认识自己这种行为产生的严重后果。

(2)要做孩子言行一致的榜样。

父母、老师在要求孩子诚实的同时,自己在日常工作和生活中注意要做到言行一致、诚实守信。对孩子或他人的承诺要认真履行,犯错后要及时承认错误,并认真改正。

(3)要用一颗平常心来对待孩子。

家长不要盲目地把自己的孩子和别人的孩子进行比较,对孩子提出过高的要求,这样不仅容易导致孩子撒谎,还易使孩子丧失自信心。家长要根据自己孩子的实际情况、兴趣和特点进行施教。只要孩子每天都有进步、能够发挥自己的特长和优势,父母就应该为之感到高兴和骄傲。

(4)要学会信任孩子。

不能因为孩子一次撒谎,就认定孩子永远撒谎,否则就易“破罐子破摔”,形成恶性循环,信任可以产生意想不到的力量,父母的充分信任会使孩子自觉地进行自我约束、自我监督。

(5)要及时制止孩子为达到某种目的而撒谎的行为。

信任孩子并不等于放任不管。当孩子撒谎时,父母要及时明确地指出孩子的撒谎行为,并告诉孩子应该如何去做(但要尽量避免当众批评孩子)。有些家长明明知道孩子在撒谎,却因为是一些小事儿不制止,反而觉得有趣,家长要切忌如此,因为这种态度会强化孩子的撒谎行为。

(6)要采取适当的教育方式。

家长不可只看结果,不看过程,采取简单、粗暴的惩罚方式来教育孩子。因为这种方式易使孩子产生撒谎等不良行为。家长在教育孩子的过程中,不仅要看到孩子取得的成果,更要看到孩子努力的过程,并对孩子努力的过程给予表扬,尽量不要使孩子从撒谎中得到好处。对孩子进行惩罚时,要明确告诉孩子,之所以要惩罚他是因为他的撒谎行为,并告诉孩子犯错是难免的,犯错时应该如何去做;当孩子犯错后主动承认错误时,首先要表扬孩子勇于认错的行为,再告诉孩子如何才能做好。


孩子胆小、性格脆弱怎么办?

性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。爱因斯坦曾经说过:“优秀的性格和钢铁的意志,比智慧和博学更重要,智力的成熟,很大程度上是依靠性格的。”面对小孩缺乏独立性、过分依赖亲人、在生人面前不敢说话,胆小脆弱,该怎么办呢?

我们可以怎么做?

(1)让孩子学会自信,自己做主。

自信是孩子开启独立自主大门的钥匙,它有时比能力更重要。家长要鼓励孩子,让孩子从心底认为“我能行”;要从兴趣出发建立孩子的自信心;要信任孩子,让孩子相信自己有能力处理好自己的事情;要让孩子自己做主,培养孩子的独立性等。

(2)让孩子接触同伴,锻炼自己。

心理学家指出,孩子的性格在游戏和日常生活中表现的最为明显,这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点,父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起,跟着做出一些平时不敢做的事,耳濡目染,慢慢地得到锻炼。当然,父母对小孩子的管教要分情况处理,尽量避免一味禁止,否则会打消孩子的积极性。

(3)尊重孩子,不当众揭孩子的短。

相对来说,性格软弱的孩子比较内向,感情较脆弱,父母尤其要保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短,会损伤孩子的尊严,让孩子感觉没有面子,无形中的不良刺激可强化孩子的弱点,使他们产生自卑心理。

面对幼儿多种多样的心理变化,家长们不必过于敏感或紧张,我们要正确的理解幼儿,给予充分的安慰后还要给予幼儿合理的指导。

图文 |来源于网络

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流程编辑:小小 媛子
文字编辑:媛子小小
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