健 康 科 普
秋季咳嗽莫担忧
中医外治有妙招
秋风乍起，气候干燥，不少人在此时节易受秋燥侵袭，咳嗽不止。中医理论指出，秋季咳嗽多因燥邪伤肺、肺气不宣所致。面对这一季节性健康困扰，中医诊疗中心为您力荐几种适宜的中医外治疗法，助您摆脱秋季咳嗽，畅享健康舒适生活。
刮痧作为中医传统疗法之一，以其简便易操作、见效快速的优势备受青睐。针对秋季咳嗽，刮痧能够有效疏通经络，促进气血顺畅运行，进而实现宣肺止咳之效。对于风热咳嗽患者，可选取大椎、合谷、曲池等穴位进行刮痧，能够清解肺热，缓解咽干、咽痛、痰黄等症状。而风寒咳嗽患者，则适宜刮拭肺俞、大杼、风门等穴位，以达到温通经络、驱散寒邪的目的。需注意的是，刮痧时应以皮肤呈现红热状态为宜，切不可过度刮拭，以免造成皮肤损伤。
拔罐疗法借助负压作用，将体内寒气、湿气及瘀血等病邪拔出体外，具有扶正祛邪、祛风除湿的强大功效。秋季气温逐渐转凉，寒邪易侵，拔罐对于治疗风寒咳嗽效果尤为显著。在背部膀胱经走罐、留罐，能够祛除肺中寒邪，缓解咳嗽、恶寒发热等症状。同时，对于体内有热的患者，还可在大椎穴进行刺络拔罐，以泄热解毒，促使机体恢复平衡状态。拔罐后，务必注意保暖，谨防风寒侵袭。
雷火灸作为中医灸法的创新形式，融合了药物与灸法的双重优势。通过燃烧特制的中药艾条，对穴位进行温热刺激。雷火灸火力猛、灸疗面广、渗透力强，能够迅速激活机体免疫系统，改善局部血液循环，实现温经散寒、宣肺止咳的目标。对于秋季因风寒或燥邪引发的咳嗽，雷火灸均能发挥良好疗效。治疗时，常选大椎、肺俞等穴位进行施灸，以增强治疗效果。
耳穴压豆疗法是一种通过刺激耳部特定穴位，调理脏腑功能、缓解咳嗽症状的中医外治法。在秋季咳嗽的治疗中，可选用肺穴、气管穴、肾上腺穴、脾穴、肾穴等穴位进行压豆刺激。这些穴位与呼吸系统紧密相关，通过压豆刺激可宣肺止咳、健脾化痰、补肾益气，从而有效缓解咳嗽症状。患者需定期按压刺激穴位，以提升疗效。
综上所述，刮痧、拔罐、雷火灸及耳穴压豆等中医外治疗法，以其独特的疗效和简便的操作方式，为秋季咳嗽患者提供了有效的治疗选择。诚挚邀请您亲身体验这些传统而神奇的疗法，感受中医文化的博大精深，共同为您和家人的健康保驾护航。
文字：中医科 张瀚月
编辑：吴彦
校对：罗梅
审核：陶锐
