12月12日
作为成渝地区双城经济圈重要新通道的
成达万高铁迎来新进展
经过建设者600多天的不懈努力
成达万高铁石坪村隧道顺利贯通
这是成达万高铁重庆段内
首座实现贯通的千米以上隧道
标志着成达万高铁建设再次取得关键性进展
石坪村隧道位于岳溪镇，全长1889米，为单洞双线隧道，设计时速350公里。全隧Ⅳ、Ⅴ级围岩交错分布，浅埋段最小埋深约6米，伴随泥岩、微瓦斯、缓倾岩层等多种不良地质，同时隧道垂直下穿S303省道，施工难度大，安全风险高。
为克服施工难题与风险，确保项目工程的顺利推进，施工方采用机械开挖的方式顺利进洞，推行工地智能化工作，配备大量机械装备替代人力，同时成立安全包保小组，强化安全履职，落实关键工序旁站制度，全力确保隧道进度平稳可控。
据了解，石坪村隧道采用双向掘进方式进行施工，隧道内配备智能化二衬台车、超前水平钻机、大跨度液压仰拱栈桥、轨行式液压水沟电缆槽台车等大型机械化工装，在提高施工效率的同时，也保障了隧道的施工安全。
据介绍，成达万高速铁路是我国“八纵八横”高速铁路网中沿江通道的重要组成部分。项目建成后，将川东北与渝东北的重要城市群紧密联系起来，为周边沿线群众提供更加快捷便利的出行条件，对助力成渝地区双城经济圈建设、长江经济带发展等国家战略实施具有重要意义。
记者：谭韡
对于儿童、老年人以及孕妇、糖尿病患者等特殊人群来说，选择奶和奶制品要看营养标签和配方，选更适合自己的。儿童正处于生长发育阶段，尽量不要选低脂或脱脂奶，因为会丢失掉其中不少脂溶性的成分，久而久之儿童的生长发育会受影响；奶类对于糖尿病人来说，也是一种非常好的食物，但要关注乳饮料或奶粉中的糖含量，不要选择含糖量太高的。如果有糖尿病且血脂高，建议选择低脂或脱脂牛奶/奶粉，有助于对于整体血糖的控制。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）
