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首都医科大学病理生理学教授,博士研究生导师
馒头在冰箱冻两天会滋生黄曲霉素?
蛋类:购买正规商品蛋,且要新鲜,最好是1个星期内的;购买量大,短期内吃不完的,需要放在鸡蛋盒或装保鲜袋里,提前进行冷藏,最好放在冷藏室中下层。
蔬菜类:冷藏前处理掉运输损伤、病虫危害、腐烂的叶子等,并放入保鲜膜或塑料袋中,不能和成熟的苹果、桃子、猕猴桃等容易释放乙烯的水果放在一起。
水果类:各种水果最好是熟透后再放进冰箱,且不要贴着冰箱内壁,以免冻坏。注意,不是所有的水果都能冷藏,如香蕉就不适合放进冰箱储存。如果是切开的水果,则需要封上清洁的保鲜膜或装保鲜袋里。
肉类:生肉在冷冻储藏前应当密封或放入带盖容器内,与其他食物隔绝开,最好是有专门的区域放置。建议畜禽肉类和水产品分开包装。不论是熟食还是生食,大块的肉类建议切成小块后冷冻,防止反复化冻过程中受到污染。
购买食品时要选择正规渠道,确保食品新鲜、无霉变。储存食品时,要保持环境干燥、通风,避免潮湿和高温。当发现食物已经产生霉变时,切勿食用。如发苦的坚果、长期在温暖潮湿环境下存放的粮食、未经脱毒处理的食用油等,都有可能产生霉变,携带黄曲霉毒素。
冰箱也需要定期清理和消毒,防止霉菌滋生。经常清洁冰箱,并对冰箱进行消毒,减少霉菌存活概率。除了厨房里的案板刀具,冰箱也需要生熟分开,避免交叉感染。饭菜、熟食等从冰箱取出后,最好是充分加热后再食用。
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