TWENTY-FOUR
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《健康直播间》联合天津市卫生健康委员会中医处策划推出“24节气养生系列节目”。眼下我们已经进入了小雪节气，小雪是反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气活动频繁的节气。那么在小雪节气，我们应该怎样科学养生呢？小雪这个节气是怎么来的？这个时期的气候特点又是什么样的？从中医角度来看，小雪节气容易引发哪些健康问题呢？在小雪节气，如何通过健康饮食来降低心血管病的发病风险？有没有适合小雪养生的运动方式推荐给大家？另外运动时需要注意些什么呢？
本期节目特别邀请全国名中医、岐黄学者、天津中医药大学第一附属医院主任医师毛静远聊聊“小雪养生 防寒护阳”的话题。精彩内容，敬请观看视频。
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来源|天视i生活 编辑|郝丽梅
审核|毕颖斐 王贤良
