家里有个爱玩手机的孩子该咋办?

教育   2024-11-25 21:01   上海  

创业14年二宝妈,身经百战选品师

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文章开始前,先采访一下大家

“你家孩子看手机吗?

自从YQ期间线上授课,我和困爸也居家办公

没时间管觉觉

甚至为了让他安静会别影响我们工作,还会主动给他pad打发时间

结果,孩子迷上手机、pad了


本来后续及时止损了

但是赶上去年刚到墨尔本
觉觉有一段时间没入学的空窗期
我和困爸初来乍到,又忙

手机又玩起来...


当时,我因为这个事儿非常焦虑

只要看到他拿起手机,我就控制不住地吼他
“你再看手机,我就XXX
(不知不觉,我好像就采用了小时候我妈对我的那种粗暴的管教方式)

然而,就是这样天天吼,天天讲道理
软硬兼施依旧没什么用

反倒激起了他的一身反骨
甚至开始试着反驳我
“为什么小孩不能看手机?小孩压力也很大啊”
“难道我用手机学东西也不可以吗?”
......
一度严重影响到了我们之间的亲子关系
让我也进退两难

可能有很多姐妹能懂我的那种焦虑和自责


01


为什么手机会让父母焦虑



如果孩子热衷的事情是看书
吃饭看、睡觉前看、休息日也看……
大家会挖空心思制止他吗?显然不会
顶多是担心担心眼睛,告诉他吃饭看书是不好的习惯

但把看书换成看手机,那心境就完全不一样了
因为作为手机的重度用户
我们大人太知道手机对人的吸引力和可能带来的危害了


可能会成瘾


手机上的有些内容确实容易让人上瘾
我们大人拿起来也时常放不下
何况自控力还在培养的孩子们

因为里面的很多设计抓住了人性的弱点
不光是我们普通人会担心孩子沉迷
科技大佬也会千方百计阻止他们孩子看手机

乔布斯在记者会上就说他会限制自己孩子使用科技产品
微软创始人比尔盖茨也说他们的孩子直到14岁才用上手机

大家在担心孩子沉迷手机上的顾虑都是一致的

孩子一旦对手机“成瘾”后,带来的一系列后果可能是我们很难掌控的

这也是为什么新闻上报道的那些网瘾少年会有有些令人觉得非常可怕的表现的原因

所以我一开始发现觉觉爱上手机后
整个人焦虑到整晚整晚的失眠
甚至不惜放弃“温柔妈妈”形象,对他吼来吼去


会破坏专注力


无法长时间地集中精神,缺少对某个问题深入持久的了解和思考。


已经成了手机操控下的现代人的“通病”


手机带来的满足感太容易获得

而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感

就不愿再去做那些“高投入”的事情了


觉觉口罩时期看手机比较多
明显发现他注意力有变差的趋势

比如在看书、做一些思维类习题时
会不自觉地走神,小动作也多了一些
好像不太能安静地思考了

我想起来我有段时间因为工作需要刷短视频
刷得多了以后,就感觉大脑不太好用了
很难有耐心做一个需要长时间完成的事情
就连优质电影,开2倍速,都有点看不下去了,感觉太可怕了

大家都说,玩手机会变笨,不是开玩笑的
所以即使觉觉看手机,看的是知识型
我也不可能放任他看下去
而是每天会严格控制时间


会有一些不良诱导


目前对网络的约束机制还不成熟
网络环境的净化还需要很长的路要走

目前的情况是
手机里的信息实在太多太杂了
而且有很多防不胜防的弹窗小广告之类的
即使在把手机交给孩子之前清理了一些APP
短视频也开启了“未成年模式”
我们依然不能掉以轻心

孩子会自己鼓捣手机
甚至下载安装游戏、聊天、视频软件等
里面隐藏的“坏信息”、“坏人”很难预料

多少孩子因为玩手机、打游戏而被骗
我们大人不希望孩子玩,也是想从源头上控制住



02

我们到底该如何做


手机的危害显而易见
但这个时代
想让孩子对手机没有任何好奇和兴趣,绝对不碰触手机一下
也是天方夜谭

一味靠吼和强制管理不仅没用
还会影响亲子关系
那我们怎么做才是两全其美的呢?



弄清孩子的需求


孩子为什么喜欢看手机
除了手机本身的吸引力之外
难道我们外界没有给他助推吗

其实很多孩子喜欢玩手机的底层原因--
就是无聊
就像我们大人一样,感到无聊的时候,也会不自觉地拿起手机,刷下视频,浏览下无用的信息……

大家看看觉觉“喜欢”上手机的过程
其实就是我们没时间陪他,他感觉到了“无聊”

今年生活步入正轨之后
我就转变了方式
比如,多给他安排网课以及户外活动
多带他出去玩、多和他聊天


只要我们陪他玩,或者带他去找小伙伴玩
他会很愉快的丢掉手机
甚至会说:我想去和XXX玩

改掉一个坏习惯最好的方式就是养成一个好习惯
亲子游戏和陪伴,就是让孩子丢掉手机的好方法

但凡有更有趣的事情做,谁还会被手机吸引




调整好自己的心态


我们承认沉迷手机的危害
但这个互联网时代,我们也没必要将电子产品当做洪水猛兽。


手机是一个不可或缺的工具
不管是大人还是孩子都不可能完全离开它
但只要我们把握好度,就可以很好地利用它

直到今天我也没有让觉觉彻底放下手机
但我会规定他玩的时间,也会关注他看的内容

比如他喜欢看数学、科学相关的内容
借助手机可以让他学习这方面的知识
他现在会问我:
你知道什么是微积分吗?
你知道π=多少?(他背过了很长一段
他也会跑去问爸爸“什么是勾股定理?黄金分割是什么?”
最近他还告诉我他在背“元素周期表”

也是因为他对这些类型的小视频好奇
所以大数据就继续推荐类似的
导致他进入了被大数据计算的“信息茧房”😂

其实觉觉现在中文的识字量很大
甚至连一些我和困爸认为不应该是他这个年龄认识的字都认了个遍
也是他在手机或者pad上学的

说这些不是鼓励大家让孩子看手机
而是让大家理性看待电子产品这类工具

如果能做到让孩子6岁前不接触手机那当然很好
但如果孩子平时想看看,那也不必太过焦虑

千万不要采用一些很极端或者强权的方式
我身边也有孩子因为家长不让碰手机
就千方百计背着家长偷摸玩
结果家长屡禁不止,孩子逆反情绪反倒越来越重



不妨来点君子协议


我们是可以采取点措施
帮助孩子建立对手机的正确使用
做到不沉迷、不上瘾的
(注意,咱们本文讨论的都是关于12岁以下小朋友的情况和建议哦,不太适用大孩子哈~)

1.明确手机所有权

不要把电子产品送给孩子!
不要让孩子以为手机是自己的!

有的父母知道孩子喜欢电子产品,喜欢手机
就干脆把它当礼物,送给孩子
这其实很危险的

因为在孩子眼里,既然这个东西是我的,那我怎么用、用多久,都是我自己可以决定的,父母无权干涉。

所以要一开始就要明确规定:
手机是父母的,不是孩子的,它的物权归父母

孩子可以从父母这里“借用”
这样才能方便进一步和孩子约束使用权

2.严格规定使用时间

我给觉觉规定的手机使用时间是每次5~10分钟,每天不能多于3次

每次他打开手机的同时,倒计时也打开
在这个规定时间里,他可以自由看自己喜欢的内容

最近他在刷“勾股定理”
看看它都是怎样被应用到数学题里的
在幼儿园也喜欢给同学们讲“勾股定理”,说这是一个神奇的数学公式~

为了让觉觉心甘情愿地服从这个时间管理
我也是费了点口舌,耍了点“心机”的

我跟他聊:
妈妈是不是世界上最爱你的人?
是不是希望把最好的东西给你?
他说,对啊

我接着说,那为啥妈妈不喜欢你看手机呢?
那是因为手机对孩子不好,你的大脑正在越变越聪明

但手机会控制你的大脑,让你总想看它看它
就没办法再去好好做其他有趣有用的事情了,对不对?

觉觉就一个劲儿地点头
答应让我帮他控制住时间,免得他被手机控制

3.控制好手机内容

小朋友看手机,其实就是找个乐趣
但一些不好的信息无孔不入

所以如果可以
请在孩子刷手机时,大人也陪同
或者把手机时间调大一些,让大人能听个大概
一定不要让孩子自己一个人躲起来玩

尤其晚上的时候,要留意孩子有没有把家里的备用手机拿进卧室

同时,还有一些情况需要提醒大家注意‼️

我听国内有朋友说,孩子班里有小朋友偷偷带手机去学校,一下课就带几个同学躲进厕所里偷偷刷短视频

还有的学校旁边小卖部会有出租手机的生意
孩子花个几块钱零花钱就能租个手机玩半小时

甚至花个二三百,能直接买一台手机随便玩
现在孩子们的零花钱都比较充足,这些情况如果不留意,家长很老师很难发现



困妈分享



前面也讲到,
为了让觉觉不“沉迷”手机
我用了很多方法

试下来我也明白了
一味阻止要么失败要么适得其反影响亲子关系

改掉一个坏习惯的方式之一就是
用一个好习惯来替代一个坏习惯
也是注意力转移法

既然网络世界孩子终究是无可避免
那就引导他去看网络时间里那些优质的东西

不要陷入因噎废食的死胡同!

比如现在觉觉一直在坚持的弈小象
在线授课,一课时只有30分钟,非常考虑孩子的护眼问题

棋类课程有趣又能培养专注力
孩子开始会爱上对弈的竞赛里,后续又能锻炼全局观念

觉觉目前学了三个月就已经连考两级了,开始并没有想要求他学到什么程度,但是孩子就是在潜移默化中逐渐发现了自己的一个隐藏爱好,算是惊喜了


而且这个课程深入学下去还能助力升学!授课老师就是通过围棋加分上的南开大学哦~

上次直播很多姐妹给家里孩子买了都说效果很惊喜,寓教于乐,还省心省娃。

因为收到品牌方要涨价的消息,赶紧申请了一波直播机制,涨价倒计时,咱们赶紧薅羊毛囤课咯
今日互动话题
那么大家平时有没有给孩子玩手机?
都是怎么预防孩子“沉迷”的
评论区咱们可以多聊聊


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困困妈
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