随着现代生活中电脑和电子设备的普及，以及人们长时间沉浸于数字世界的趋势，腕管综合征的发病率正逐年攀升，成为不容忽视的健康问题；那么什么是腕管综合征呢，俗称“鼠标手”是一种常见的职业病，由于手腕长时间处于同一姿势，如长时间使用电脑键盘、鼠标，或是频繁进行手工操作，导致腕管内压力增高，压迫正中神经，引发手指麻木、疼痛、无力等症状，严重时甚至会影响睡眠质量和工作效率。
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腕管综合征的发病原理
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1、过度使用:长期反复做重复性动作，如长时间使用键盘、鼠标等；都可能导致腕管内的压力增加。
2、手腕结构:手腕的骨骼或韧带结构异常导致腕管狭窄，神经受压。
3、其他因素：如关节炎、囊肿、骨折等也可能导致腕管综合征。
腕管综合征虽然会给日常生活带来不便，但只要了解它、认识它、并采取积极科学的预防措施，就可以避免其发生。
供稿：王红玲
编辑：游新苗
校对：陈 林
审核：尚 冬 游新苗
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