【“食”光在线】营养食谱(2024.11.11——2024.11.15)

2024-11-10 18:41   河南  


本周食谱

登封市直属第三幼儿园

11月11日---15日


科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长


星期一食谱



早  餐

五谷豆浆  炒绿豆芽

南瓜馒头   煮鸡蛋 





早  点

圣女果



午  餐

蒸大米   冬瓜炖排骨

蒜苗炒白菜  银耳红枣汤 





简餐下午茶

 盼盼软面包  纯牛奶  橘子






星期二食谱


早  餐

面穗汤   煮鸡蛋 

家常豆腐    葱油卷 







早  点

山楂卷



午  餐

     三鲜烩面  烤肠  

     虾皮紫菜汤






简餐下午茶

 坚果组合 

酸奶   哈密瓜 






星期三食谱


早  餐

豆芽炒鸡蛋 

小米山药粥    蝴蝶卷





早  点

蜜   桔



午  餐

绿豆麦仁粥   蚂蚁上树  

蚝油生菜      杠子馒头






简餐下午茶

花花牛酸奶

蒸蜜薯    火龙果






星期四食谱


早  餐

大米红枣花生粥

红萝卜炒鸡蛋   红薯发糕





早  点

小麻花



午  餐

珍珠米饭   香菇青菜  

        蒜薹肉丝    原味汤






简餐下午茶

圣女果   

酸奶   萨琪玛





星期五食谱


早  餐

       黑米粥   彩虹蒸蛋 

     炝炒胡萝卜  麻酱卷 







早  点

旺仔小馒头




午  餐

番茄豆角焖面

虾皮裙带汤   蒸玉米  


Trip.01



简餐下午茶

香蕉   纯牛奶  

三牛蔬菜饼干






     为进一步加强幼儿园食堂管理力度和社会透明度,提升食堂食品安全卫生意识和食堂饭菜质量,市直三幼现公布幼儿园食堂明厨亮灶查看渠道。

具体操作步骤如下:

1.下载“舌尖安全网”;

2.点开舌尖网查找“登封市直属第三幼儿园”(显示“在线”);

3.可查看食堂各区域实时画面。


食谱制定|保健室

编      辑|刘春容

审      核|赵冬梅


自然爱and三幼家
推进良好的家园沟通互动,让家长及时深入地了解幼儿在园情况,促进亲子和谐关系,增进家园有效共育。真正实现家园联系的及时性、便利性和有效性,为幼儿园与幼儿家庭之间搭建起一架现代化的沟通桥梁。
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