“米仁（薏苡仁）60g、莲子30g、芡实30g、炒冬瓜子30g（包煎）、赤小豆30g”
这是孙彩珍院长给一位肿瘤病人开的是食疗方，建议熬成粥后，作为每天的早餐。那么这个方子有什么功效呢？
米仁 利水消肿 健脾祛湿
湿气被人们称为“万恶之邪”，俗话说“湿气不除，百病缠身”。特别是入伏后天气高温湿热，易加重体内的湿气。中医认为，湿气重主要是由于脾胃虚弱，运化水湿功能失调所致。因此，祛湿的关键在于健脾利湿。
薏苡仁，又叫薏米，米仁。薏苡仁是中国最早种植的农作物之一，祖先们很早就既把它当粮食，又当药物了。薏苡仁是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
赤小豆消四肢和皮肤水肿
赤豆，中药称为“赤小豆”，它的主要作用是利水消肿，清热解毒。那它消哪里的肿？主要是消四肢和皮肤的水肿。
赤小豆和红豆易混淆，应区分清楚。赤小豆外形与红豆相似而稍微细长，颗粒比红豆小。红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。在熬煮时，赤小豆比较难煮烂，一般适合煮汤。而红豆久煮会黏稠，一般适合熬粥。在疗效上，赤小豆除湿的功效较强，供药用，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍。
芡实 水中人参 补中益气
芡实生于池泽、湖泊中，又名鸡头米，是一种水生植物的果实。
芡实的功效作用很强大，不仅可以食用也可以药用。。芡实属睡莲科，性味甘、平、无毒，与莲子的功效比较相同，是一种补中益气、滋养强壮性的食物。但芡实的收敛镇定作用比莲子强，药用方面有更多独立性的功效 。
它适用于慢性泄泻和尿频，包括遗精、虚弱和妇女带多、腰酸的症状，也包括小孩的尿遗症。
芡实还具有一定的防癌效果，对人体非常有益。芡实补而不峻，防燥不腻，一般人群都可以放心食用。
莲子 补脾止泻 养心安神
▷ 清热降火：对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。
▷ 强心安神：莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐，经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝。
▷ 降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
▷ 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
▷ 养补虚、止遗涩精：对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
冬瓜子 润肺化痰 利水除湿
冬瓜的种子。又称冬瓜仁。用冬瓜时取种子洗净，晒干用，或微火炒黄用。
性味甘微寒。能润肺化痰，利水除湿，消痈排脓。用于痰热咳嗽；水肿，小便不利；带下白浊；肺痈、肠痈等。多配入复方中。
《神农本草经》谓本品能“令人悦泽好颜色，益气不饥。”其种仁可食，故《图经本草》载“亦堪单作服饵”，古代服食方有应用。每次用10~120g。煎汤或研末服。
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