遵义市实验学校小学部2024年秋季学期第十二周食谱

文摘   2024-11-18 23:03   贵州  

遵义市实验学校小学部

本周食谱


本周日食谱


黄焖鸡、胡萝卜肉丝、蒜泥生菜、小瓜汤、香米饭

星期一食谱



番茄鸡蛋面杂酱肉沫肉丁粉黑米粥、卤鸡蛋酱香包子南瓜馒头


糖醋里脊肉玉米肉沫凉拌茄子番茄鸡蛋汤米饭伊利牛奶


红烧猪蹄芹菜肉丝炝炒上海青银耳汤香米饭

星期二食谱



辣鸡粉杂酱肉沫脆哨粉小米粥水煮蛋三鲜包子花卷


土豆红烧肉豇豆肉沫素炒黄豆芽黄瓜肉片汤香米饭苹果


梅菜扣肉青笋肉片炝炒莲花白紫菜鸡蛋汤米饭

星期三食谱



香菇粉辣鸡粉肉沫米皮蔬菜白米粥水煮蛋三鲜包子白馒头


卤猪脚尖椒肉沫蒜蓉冬瓜山药排骨汤米饭


玉米棒炖排骨麻辣豆腐糟辣大白菜老南瓜汤香米饭

星期四食谱



鸡丁粉脆哨米皮肉沫米皮黑米粥水煮蛋酱香包子豆沙馒头


香辣酥肉豆干炒肉丝清炒胡萝卜老鸭汤米饭香梨


水煮肉片肉沫蒸蛋蒜泥油麦菜三鲜汤米饭

星期五食谱



红烧牛肉粉杂酱粉脆哨粉红薯粥卤鸡蛋鲜肉包子红糖馒头


萝卜炖牛腩西红柿炒鸡蛋青椒土豆丝香菇炖鸡汤米饭伊利牛奶


END



本文来源|小学部办公室

撰稿|姚  浪

编辑|王小红

一审|令狐茂昌 文秋燕

二审|李传琴

三审|杨亚斌 罗仕友


遵义市实验学校
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