遵义市实验学校小学部2024年秋季学期第十周食谱

文摘   2024-11-03 21:58   贵州  

遵义市实验学校小学部

本周食谱


本周日食谱


西兰花炒肉、胡萝卜肉丝、清炒油麦菜、山药排骨汤、香米饭

星期一食谱



香菇粉辣鸡米皮肉丁粉黑米粥水煮蛋三鲜包子白馒头


卤猪脚麻婆豆腐清炒冬瓜黄瓜肉片汤米饭伊利牛奶


玉米棒炖排骨青笋肉片糟辣大白菜老南瓜汤香米饭

星期二食谱



番茄鸡蛋面杂酱粉鸡丁米皮红薯粥卤鸡蛋酱香包子南瓜馒头


土豆黄焖鸡杏鲍菇炒肉片清炒胡萝卜棚瓜肉片汤米饭蜜桔、香梨


冬瓜酥肉芹菜炒肉丝蒜泥生菜三鲜汤米饭

星期三食谱



香干肉丁粉脆哨粉肉沫粉小米粥水煮蛋酱香包子豆沙馒头


红薯粉蒸肉豇豆肉沫鱼香茄子老鸭汤米饭


芸豆炖猪脚藕片炒肉炝炒上海青银耳汤香米饭

星期四食谱



番茄鸡蛋面杂酱粉脆哨粉黑米粥水煮蛋三鲜包子花卷


土豆红烧肉西红柿炒鸡蛋清炒菜心丝瓜汤米饭香蕉、苹果


豆干回锅肉香菇肉片炝炒莲花白紫菜鸡蛋汤米饭

星期五食谱



红烧牛肉杂酱粉脆哨粉蔬菜白米粥卤鸡蛋鲜肉包子红糖馒头


干锅排骨玉米肉沫香辣土豆丝香菇炖鸡汤米饭伊利牛奶


END



本文来源|小学部办公室

撰稿|姚  浪

编辑|王小红

一审|令狐茂昌 文秋燕

二审|李传琴

三审|杨亚斌 罗仕友


遵义市实验学校
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